‼️‼️‼️Отдавать ребенка в хоккей рекомендуется с 5 лет. По собственному опыту, не вижу смысла раньше.
‼️‼️‼️Хоккейный сезон:
✅Сентябрь - май.
⛔️Крайне не рекомендую тренироваться летом в этом возрасте. Не лишайте ребенка детства. Отдых, плавание, прогулки, велосипед, различные летние виды спорта.
‼️‼️‼️Количество тренировок на льду:
✅4 тренировки в неделю по 45 минут, не пугайтесь, примерно до марта месяца дети должны тренироваться без клюшек, закладывается база техники катания, хоккейной посадки, а некоторые тренеры не дают клюшки весь сезон, что является нормой в этом возрасте.
✅Допускаю 1 дополнительную тренировку в неделю но не более 45 минут, исключительно на технику катания без клюшки, так как в этом возрасте закладывается база. Желательно 1 на 1 с тренером, а не в группе, здесь важен индивидуальный подход и внимание к ребенку, чтоб потом не заниматься исправлением его катания.
✅Внимательно слушайте рекомендации тренера и не форсируйте события. В этом возрасте тренировочный процесс протекает в игровой форме, огромное внимание уделяется технике катания.
⛔️Ни при каких обстоятельствах не слушайте рекомендации других родителей в стиле: «у меня у жены брата друг хоккеист, он сказал 5 раз в день тренироваться». Шутки шутками, а такие случаи реальны!
⛔️Не торопитесь давать ему клюшку самостоятельно. Тренер сам скажет, когда принести клюшки на тренировку, чтоб уделить этому внимание и поставить правильный хват. Если вы далеки от хоккея и дадите клюшку самостоятельно, то ваш ребенок будет держать ее «как получится», как результат - придется переучивать, а это непростой процесс.
‼️‼️‼️Тренировки в зале, ОФП:
✅Рекомендую отдать ребёнка в такие виды спорта как: плавание, гимнастика, футбол, ручной мяч, шахматы и тд.
⛔️Ни в коем случае не ограничивайте его только одним видом спорта, развивать необходимо всесторонне. Хоккеист должен уметь играть во все!
‼️‼️‼️Экипировка:
⛔️Ни в коем случае не экономьте на форме ребенка, особенно на коньках. Если вы зашли в магазин и цены вас пугают, то подумайте хорошенько, потому что хоккей - достаточно дорогой вид спорта и дальше расходы будут только увеличиваться.
✅Перед первой тренировкой вам нужно обязательно поточить коньки, сделать это можно в любом хоккейном магазине или на стадионе. Вам нужно подойти к точильщику, вручить ему коньки и сказать: «нам на 24». Вам можно не вдумываться в детали, точильщик вас поймет. Эта цифра - рекомендуемый жёлоб для лезвия в этом возрасте.
✅Как правило, в этом возрасте, точить нужно раз в полторы - две недели. Но если вы сходили на открытый каток самостоятельно, то рекомендую поточить коньки перед тренировкой
‼️‼️‼️Все носит рекомендательный характер, на основе моего 9 летнего опыта в детском хоккее, а так же почти 30 летнего опыта в хоккее в целом.
