переходите в мой инстаграм, чтобы задать свои вопросы https://www.instagram.com/yanabrenar/
Меня зовут Яна Бренар и я мама троих детей из Канады, а так же психолог.
Живя в Канаде уже более десяти лет я могу с точностью сказать что, разница менталитетов у нас колоссальная, но и уровень жизни разный тоже.
Канада постоянно входит в список желанных по различным областям, таким как уровень жизни, низкая преступность, высокий уровень образования и знаете к чему я это решила озвучить?
К тому что пример нужно брать с успешных игроков. И в этом сайде я поделюсь основами, того о чем не пишут в новостях или книжках, о том как а Канаде строится отношение с детьми, как советуют психологи и педиатры воспитывать ребенка, информация из первых рук!
И так поехали!
Самые важные отношения для ребенка - это отношения, которые он устанавливает со своим родителем.
У нас есть много лет для корректировок, но фундамент должен быть заложен в раннем детстве. Дети узнают об окружающем их мире благодаря глубоким отношениям между родителями и ребенком. родитель-это личный гид, Наставник и учитель для ребенка, и в период взросления, дети смотрят на своих родителей, чтобы определить, находятся ли они в безопасности, защищенности и любви. Это также фундамент, на котором они будут строить свои будущие отношения.
В Ваших руках сделать ребенка счастливым, показывая и обьясняя что это такое, где лучшим примером должны стать ваши действия и проявление любви и уважения его личности, даже если он еще не умеет разговаривать.
Надо воспитать в детях любовь к людям, а не к самому себе. А для этого самим родителям надо любить людей. Феликс Дзержинский
Вы можете построить позитивные отношения между родителями и детьми, если будете находиться с ребенком в настоящем моменте, проводить вместе качественное время и создавать атмосферу, в которой он будет чувствовать себя комфортно.
Что такое качественное время?
Это время, которое целиком и полностью вы посвящаете ребенку. Например, если ребенку скучно и он подходит к вам и говорит что не знает чем ему заняться, то ответ в духе предложения ему пойти в комнату порисовать - это не качественное время, потому что ребенок будет предоставлен сам себе.
Качественное время -взять ребенка поехать на природу, кататься с ним на велосипедах, собирать букеты из цветов, рисовать вместе картину, устроить пикник с играми, поехать в музей и вместе изучать странные картины. Если он чувствует ваше участие и заинтересованность - вы на правильном пути.
Не существует секретного пособия или гарантированного подхода к построению правильных отношений и скорее всего, на этом пути вас будут подстерегать трудности. Однако если вы будете продолжать работать над улучшением ваших отношений, ваш ребенок непременно расцветет.
Проявляйте и подкрепляйте свою любовь!
Человеческие прикосновения, и любящая привязанность необходимы на каждом этапе нашей жизни для здорового эмоционального и нейробиологического развития.
Важно, чтобы ваш ребенок получал от вас нежные, ласковые прикосновения (например, объятия) несколько раз в течение дня. Относитесь к каждому взаимодействию, как к возможности пообщаться с ребенком, выстроить близкие и теплые отношения. Приветствуйте его теплым выражением лица, поддерживайте зрительный контакт, улыбайтесь и поощряйте искреннее общение. Согревайте его своей любовью!
Часто говорите "Я тебя люблю"!
Часто подразумевается, что мы все любим своих детей, и детям без слов все понятно, но не забывайте говорить им об этом каждый день, независимо от их возраста. Даже когда ваш ребенок ведет себя трудно или делает что-то, что вам не нравится, это может быть прекрасной возможностью напомнить ему, что вы любите его безоговорочно. Простое "Я люблю тебя" может оказать большое влияние на ваши долгосрочные отношения с ребенком. Никогда не осуждайте ребенка, осуждайте действия, но не личность.
"Я очень тебя люблю, конечно печально что тарелка сломана. Но я знаю, что ты умный мальчик и будешь еще внимательнее, правда же? "
''Я тебя люблю! И я знаю, что ты у меня очень сильный и крепкий ребенок, но драться не хорошо, нужно с уважением относиться к людям, ты же хочешь , чтобы тебя уважали? ''
Установите границы, правила и последствия
Дети нуждаются в структуре, системе и четком плане действий по мере того, как они растут и познают окружающий мир. Говорите со своими детьми о том, чего вы от них ждете, и убедитесь, что они это понимают. Особенно важно, чтобы ребенок понимал рутину, когда он есть, когда он спит, когда его купают - это очень упорядочивает план дня. Планируйте события и поездки, если в следующий вторник вы едите в зоопарк, проговорите это с ребенком, расскажите ему про разных зверей итд.
Когда правила нарушаются, убедитесь, что у вас есть соответствующие возрасту последствия, и будьте последовательны в их применении. Контролируйте себя, как бы не хотелось дать шлепка по попе или крикнуть - сдержитесь, не проявляйте агрессии и манипуляции к детям.
Помните мы учим их говорить, а они нас молчать. Будьте сдержанны!
Слушайте и сопереживайте
Общение у ребенка начинается с умения слушать. Даже младенцы с удовольствием слушают голос своей мамы, когда она ему нежно шепчет или поет колыбельные.
Когда ребенок идет к вам с проблемой, худшее что вы можете сделать, это сказать САМ ВИНОВАТ или ТАК ТЕБЕ И НАДО . Признайте чувства вашего ребенка, покажите ему, что вы его понимаете, и заверьте его в том, что вы готовы помочь ему в любой ситуации.
Используйте фразы:
-Я вижу, что ты расстроен...
-Я понимаю, что тебе обидно...
-Я чувствую, что ты испуган...
-Я представляю, как тебе больно
Постарайтесь посмотреть на вещи с точки зрения вашего ребенка. Развивайте у ребенка эмоциональный интеллект, рассказывайте ребенку про ЕГО чувства и эмоции. объясните, что это нормально злиться, или расстраиваться и вы его обязательно готовы выслушать и обсудить его ситуацию. Выслушивая ребенка и сопереживая ему, вы начнете формировать взаимное уважение.
Играйте вместе
Многие взрослые забывают про игры с детьми, забывая, как важны игры для развития растущего ребенка. С помощью игр дети дети не
только получают веселое время провождение, а так же развивают языковые навыки, учатся выражать эмоции, развивают творческие навыки и учатся социальным взаимодействием. Понаблюдайте за играми детей на площадке, как девочки с куклами разговаривают, заботятся о них... Кроме того, это приятный способ укрепить ваши отношения с ребенком и выстроить правильный бондинг (от англ. bonding привязанность, сближение). Абсолютно неважно, во что вы будете играть, главное - это просто наслаждаться общением и обществом друг с другом и уделять ребенку безраздельное, качественное внимание.
Будьте доступны и не отвлекайтесь
У всех есть дела, но у многих дел нет души с сердцем, а у детей есть. Поэтому нужно найти и выделить всего лишь 10-15 минут в день, чтобы качественно поговорить с ребенком, не отвлекаясь, дав понять что сейчас ВЫ ЗДЕСЬ С НИМ, ДЛЯ НЕГО, РАДИ НЕГО - готовы его слушать и слышать без осуждений и оценок. Это может иметь стать первыми кирпичиками в формирования хороших привычек общения. Выключите телевизор, уберите айпады и телефоны и проведите время вместе. Ваш ребенок должен знать, что вы считаете его приоритетом в своей жизни, несмотря на множество дел и стрессов, которые возникают в нашей повседневной жизни.
Ешьте вместе
Совместные семейные трапезы часто приводят к прекрасным разговорам и общению с ребенком. Это развивает в ребенке чувств причастности. Побуждайте всех отложить свои телефоны и айпады в сторону и вовлекайтесь в диалоги и разговоры, показывайте своим примером как можно наслаждаться обществом друг друга сидя за общим столом и ведя живую беседу, неспешно вкушая домашнюю еду напитанную маминой любовью. Время приема пищи - это также замечательная возможность рассказать детям о важности здорового и сбалансированного питания, которое также влияет на их общее психическое здоровье.
В заключении хочу дать последний и очень важный совет! Я лично ему следую и рассказываю всем мамам с 2 и более детьми о тонкостях в индивидуальном общении родителя и ребенка.
Мой заключительный пункт все разъяснит!
ONLY US -TIME ТОЛЬКО НАШЕ ВРЕМЯ!
Если вы счастливая обладательница ДВУХ И БОЛЕЕ детей - ОТ ВСЕЙ ДУШИ ВАС ПОЗДРАВЛЯЮ, МЫ С ВАМИ В ОДНОЙ ЛОДКЕ.
И имея трех детей близких по возрасту, я хочу привлечь внимание к необходимости индивидуального общения с каждым из детей.
Качественное время, проведенное один на один с ребенком, поможет укрепить вашу связь с ребенком, повысить самооценку ребенка и дать ему понять, что он любим, он важен, он нужен., мама помнит о его потребностях во внимании, о том что он особенный и ценный.
Я переодически устраиваю особые "вечера свиданий" со своими детьми, чтобы создать возможность побыть один на один (будь то прогулка по окрестностям, поход на детскую площадку или поездка в другой город, - важно отметить каждого ребенка индивидуально).
Я всегда спрашиваю, чтобы он захотел сегодня поделать или есть ли какие-нибудь пожелания, если ребенок не знает, то мама сразу накидывает 2 вариантов и чтобы ребенок не выбрал -ваша задача моментально проявить одобрении словами ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР.
ЛЮБИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ И ДАРИТЕ ИМ ТЕПЛО!