Проснулась сегодня в шесть утра. Тихонько собралась и поехала в зал. По дороге такая красота и тишина. Включила ДДТ, ехала и подпевала.
Облака низко-низко, но вообще потеплело и утром даже солнышко выглянуло наконец.
Приехала в зал, а там народу столько! Видимо, все перед работой ходят, самое популярное время. Даже машину негде было воткнуть на стоянке.
Сегодня у меня была вторая силовая тренировка, упражнения другие, но снова только на руки и ноги. А где же пресс и спина? Спросила у инструктора, обещал добавить мне в программу.
Заметила, что все инструкторы-девушки - толстенькие. Сказала об этом Жу за завтраком, а он:
- Так и думал, что ты это заметишь и прокомментируешь.
- Но почему так? Они же фитнес-тренеры.
- Не знаю, просто всем все равно, наверное.
Парни-инструкторы тоже, кстати, далеко не все выглядят спортивно. Некоторые с животиками даже.
Немножко побаливают мышцы, но не все и терпимо. Завтра опять поеду.
Заказала себе с Али пару комплектов для занятий. Когда дойдут, покажу. Примерное такие, как вы показывали, более закрытые.
***
Вернулись к регулярным занятиям. С Катей сейчас проходим профессии. Играли в повара, готовили разные блюда из пластилина.
Старшие присоединились и лепили суши и темаки.
Соня закончила первую часть прописей Горецкого. И автоматизацию звука "Р". Теперь хорошо говорит, если попросить, длинные фразы четко, но в речи все еще забывает. Будем тренировать чтением, привыкнет рано или поздно.
У нее очень аккуратно получается писать. Валюша терпеть не могла прописи, хотя осваивала их на год позже. А Соне наоборот нравится.
Сейчас взялись за пособия для билингвов "Путешествия во времени". Это уроки мировой истории через призму русского языка. Много заданий для развития речи, увеличения словарного запаса, письма и чтения. Всего этих пособий 9 штук и они нужны для подготовки к начальной школе для билингвов в той же школе, где занимается Валюша - "Росинка Токио".
У Валюши продолжаются уроки русского с учителем и девочкой-напарницей из США.
Покажу три задания для примера. Это они диктант писали. Ошибок все меньше становится.
Проходили микроорганизмы.
Вот так, все в кучу - естествознание и русский язык. Русский язык через естествознание.
У детей, живущих в другой стране, нет времени изучать все предметы по отдельности, у них еще школа их страны, поэтому программа адаптированная и очень лаконичная. Только самое необходимое и много-много практики. Читать, говорить, пересказывать, выделять главное, словарный запас.
***
Еще хотела ответить на пару ваших вопросов в комментариях.
Вы просили рецепт крюшона, вот он. Правда, Валюша мне его изрисовала, когда была маленькая.
Но все видно, можно сохранить себе изображение. Я его записывала с маминых слов много лет назад. Очень вкусно получается.
Еще спрашивали, сколько у нас стоит абонемент в тренажерный зал. 100 реалов в месяц (примерно 1300 рублей). В эту стоимость уже входит индивидуальная программа и помощь инструктора. Посещение безлимитное, хоть каждый день можно ходить. Это еще одна причина, почему я решила заниматься в зале, это самый бюджетный способ заниматься спортом, да еще и рядом с домом.
Вот и все новости на сегодня. Спасибо вам за поддержку лайками, Дзен на них реагирует продвижением и чаще предлагает вам посты понравившегося автора в ленте. До завтра!
Во втором посте смешные истории и перлы девчонок.
Пост-знакомство - Из русской деревни в джунгли Бразилии.