Приветствую Вас, друзья.
Наверное, каждый человек сталкивался с обидами. На коллегу, на самого близкого человека ну или на того, кто был очень дорог.
Часто бывает так, что обидевший просит прощения - а обида всё равно остается внутри, там, где не видно даже самому человеку, который испытал эту обиду.
Такая "бессознательная" обида в будущем может проявиться в виде заболевания, например.
Для того чтобы предупредить исход обиды, в нейрографике есть алгоритм, который поможет выявить и трансформировать это чувство в благодарность и прощение.
Я говорю об алгоритме снятия ограничений (АСО). Самый универсальный алгоритм в нейрографике, которому учат на курсе “Пользователь”.
Как же выявить эту обиду? Как же понять, что на кого-то вообще есть обида?
Всё гениальное - просто.
Предлагаю Вам вспомнить ситуации из жизни, когда Вы испытали чувство оскорбления, обиды, ненависти по отношению к другому человеку.
Выпишете на листок всех людей, что всплыли у Вас в памяти. От ясельной скамьи до настоящего дня.
После того как перед Вами лежит листок с именами предлагаю сделать такую практику:
Представьте, что у Вас какой-то важный день и Вы составляете список гостей.
- Кого из списка на листе Вы пригласите?
- А кого оставите в стороне с чувством обиды?
Вот те люди, на которых Вы бессознательно держите обиду.
Обида - хорошее чувство, с помощью которого Вы понимаете свои границы. Другое дело, когда Вы не говорите о своих чувствах и позволяете окружающим нарушать Ваши личные границы, тем самым закапываете это чувство глубоко внутрь, чтобы через n-количество лет эта эмоция дала о себе знать в виде заболевания, например.
Подробно про личные границы (как их отстаивать и как не нарушать чужие) я рассказываю на курсе “Pro Отношения”.
Как нейрографика может помочь в трансформации этого чувства?
Нейрографика - уникальный и современный способ проработки не только бессознательного, но и всех чувств и эмоций.
Благодаря АСО это чувство трансформируется в положительную энергию. Энергию благодарности, которая позволит Вам направить эту благодарность на выздоровление, например.
Помимо АСО есть мои авторские техники, которые благоприятно воздействуют на чувства и эмоции. Например, в авторском курсе “НейроХилинг” есть алгоритм, как вытащить из тела застрявшую эмоцию.
При проработке обид (или иных низкочастотных эмоций) у каждого будет индивидуальный инсайт.
Например, у кого-то это будет осознание того, что он зря обижается, так как это была банальная шутка в сторону человека.
Или, например, у другого будет понимание, что с ним все в порядке, просто другой человек мыслит иначе и это нужно только принять в себе.
Весь Ваш мир начинается с Вас, мои дорогие друзья.
Измените Ваши мысли и изменится мир вокруг Вас.
Поделитесь результатами практики, которую я даю в этой статье в комментариях.
Есть ли те, кто уже проработал обиды с помощью нейрографики?
#психология #коучинг #самореализация #семейныеотношения #нейрографика