Первая причина: ломкость и сухость волос
В действительности причинами проблем сухих волос может быть несколько. Это и частое использование фена с горячим воздухом, утюжки и прочие девайсы для укладки волос, все это приводят к состоянию сухости волос, а впоследствии к ломкости волос.
Ломкими волосы становятся, прежде всего, из-за повреждений (воздействие химическими препаратами, «термо» воздействия на волосы или повреждения механическим путем).
Не стоит забывать и о внутренних проблемах. Вот основные.
- ухудшение микроциркуляции в коже головы
Пучок, который вы не снимаете сутками, мешает движению крови по сосудам, и волосы недополучают кислород и питательные вещества.
- нехватка витаминов
Срочно оцените свой рацион! Волосам очень нужны витамины группы B. Если пренебрегать злаковыми и молочными продуктами, а вдобавок редко кушать рыбу, то проблем с ломкостью волос избежать будет сложнее.
- нарушение питьевого режима
О необходимости пить чистую воду каждый день, очень много сказано и написано. И все равно, то и дело забываем применять это в повседневной жизни. А волосы тем временем, моментально откликаются на обезвоживание - сухостью, а затем и ломкостью.
- гормональные изменения
Волосы, как правило, выглядят очень здоровыми и увлажненными во время беременности. Но после родов, из-за гормонального всплеска, начинаются проблемы: ломкость и сухость - в тройке лидеров сразу после выпадения. Кроме того, ломкие волосы могут быть симптомом некоторых гормональных заболеваний - так что не откладывайте визит к врачу!
- агрессивные укладки и «стайлинг»
Горячие температуры, чересчур много средств для укладки волос, плотные высокие прически, частое окрашивание - в этом вопросе нужно быть осторожным. Все хорошо в меру!
- неблагоприятные условия работы или отдыха
Пересушенный центральным отоплением воздух или палящее солнце: сухой воздух очень вреден для волос. В отличие от насыщенного влагой воздуха в парилке или тропическом лесу после дождя.
Но самая распространенная причина сухости волос это, безусловно, неправильно подобранные средства для ухода за волосами.
Важно регулярно мыть волосы шампунем, подходящим вашему типу, увлажнять бальзамами и масками и аккуратно расчесывать их. Кожу головы - очищать мягким скрабом и массировать.
Определите свою причину и замените средства по уходу за волосами на увлажняющие и питательные комплексы, которые не содержат спирт и других подсушивающих элементов. Присмотритесь повнимательнее к маслам, они помогают защитить волосы от вредного воздействия и питают их полезными веществами.
Вторая причина: плохое состояние волос после окрашивания
Сама краска представляет собой химический состав, который наносит непоправимый вред волосам и несомненно усугубляет их состояние. В этом случае страдают не только волосы, но и весь организм, потому что компоненты состава проникают внутрь. Если вы не готовы отказаться от окрашивания, то необходимо посещать только квалифицированных мастеров, которые будут использовать средства на хороших составах, и в последствии необходимо очень тщательно ухаживать за окрашенными волосами. Успех сохранения цвета зависит от достаточно питательного и увлажняющего ухода.
Третья причина: секущиеся кончики
Это явный симптом проблемы сухих волос. Секущиеся кончики нельзя «запечатать» или вылечить, не стоит верить маркетологам рекламирующих различные средства по уходу за волосами. Их можно только обрезать, что обеспечит устранение проблемы на длительное время. Опять же, рекомендуется использовать защитные масла и увлажняющие маски. Также убедитесь, что ваш рацион содержит правильные жиры, витамины А и Е и минералы. Сбалансируйте ваше питание!
Четвертая причина: выпадение волос
Эти симптомы могут свидетельствовать о различных дисфункциях организма: заболеваниях гормональной системы, анемии, недостатке белка, витаминов и минералов, неправильном питании, психоэмоциональном или физическом стрессе и т.д. Врач поможет диагностировать причину после сдачи анализов, которые точно укажут, в чем дело. Однако, также следует внимательнее присмотреться к своему образу жизни: здоровый сон и правильное питание улучшат состояние организма.
Пятая причина: излишняя жирность волос
Эта проблема вызвана нарушением работы внутренних систем: эндокринной или пищеварительной. Неправильное питание, стресс, гормональные нарушения в результате приема гормональных препаратов или нарушений в организме. Неправильный уход также может привести к повышенной секреции сальных желез. Тщательное исследование и знание причины определят лечение, которое должно проводиться комплексно: наружно и внутренне.
Для того что бы снизить жирность волос, рекомендуется мыть голову не чаще 2-3 раз в неделю, так как частое мытье провоцирует жирность волос. Если вам это тема особо интересна и необходима, и вы хотите знать, как это связано, напишите комментарий «Интересно» - я более подробно раскрою эту тему в одной из следующих статей.
Итак, запоминаем основные причины проблем с волосами которые ухудшают внешний вид:
- ломкость и сухость волос;
- плохое состояние волос после окрашивания;
- секущиеся кончики;
- выпадение волос;
- излишняя жирность волос.
Если статья понравилась, ставим лайки, ваше мнение очень важно для меня. Делитесь впечатлениями в комментариях. И не забывайте подписываться на мой канал!