Этот современный метод лечения многих заболеваний... стар как мир.
Акупунктура, впервые упоминаемся в китайских хрониках 13 века до нашей эры, основана на законах чередования, которые, по представлениям древнекитайской религии, поддерживают равновесие во Вселенной.
В человеческом организме это равновесие обеспечивается элементом Янг (положительный) и элементом Инн (отрицательный), управляющими процессами преобразования и расхода энергии, подобно тому, как это делает, согласно учению медицинской науки, гипоталамус.
Движение энергии в организме осуществляется по воображаемым сосудам - кингам, или меридианам, по ходу которых на теле располагаются точки, связанные напрямую с органами. На человеческом теле китайцы насчитывают около восьмисот таких точек.
Акупунктуре посвящены многочисленные исследования современных ученых, в которых дается научное обоснование окрашенным в религиозную мистику гипотезам древнекитайских врачей и философов. При нанесении специальными иглами уколов в строго определенных точках тела пациента, страдающего тяжелым заболеванием или переутомлением, происходит восстановление равновесия, нарушенного вследствие избытка или недостатка жизненной энергии.
Диагноз заболевания ставится на основании исследования пульса больного в шести точках на каждом запястье. Золотые или серебряные иглы вкалываются в точки, выбранные на теле пациента в зависимости от характера заболевания, которым он страдает, и продвигаются вращательными движениями на несколько миллиметров. Через определенное число сеансов пациент начинает чувствовать себя лучше или поправляется благодаря таинственному действию этих почти безболезненных уколов.
Высокоэффективные лекарства и курсы лечения возвращают здоровье, но полностью не исцеляют. Вылеченный от переутомления организм, еще недостаточно окрепший, нуждается в бережном к себе отношении, и, если Вы вновь будете жить, не рассчитывая своих физических возможностей, произойдет рецидив болезни. Что делать? Советуется испробовать новый метод поддержания и восстановления здоровья, который завоевывает признание у врачей и их пациентов, - релаксацию.
Таинственные силы организма пробуждаются и вступают в борьбу за наше здоровье не под влиянием лекарств, действие которых часто кратковременно и неуправляемо, а благодаря самоконтролю. Этот метод основан на простых принципах и действиях, но дает поразительные результаты. Релаксация - это наука, и поэтому ее необходимо внимательно изучить. Она позволит Вам эффективно, без помощи лекарств предупредить или вылечить нервное переутомление. Она оказывает психологическое и физическое действие на организм, делает его выносливым, позволяет легко переносить трудности и заботы, правильно распределять мускульную работу, экономить силы.
Состояние релаксации, создаваемое тем или иным методом, позволяет сознательно управлять функциями вегетативных нервных центров. Например, регулировать температуру тела, ритмы дыхания и сердечной деятельности, изменять состав крови. Это очень эффективный метод профилактики и лечения многих заболеваний, но не безвредный. Поэтому начинать осваивать приемы релаксации необходимо под руководством квалифицированного врача, который укажет на Ваши ошибки в технике их выполнения и при необходимости окажет Вам медицинскую помощь. Метод профессора Шульца, или аутогенная тренировка, основан на явлениях гипноза, этот метод нашел широкое распространение во Франции.
Пациент удобно лежит на кушетке в небольшой комнате, защищенной от световых и звуковых раздражителей, в которой поддерживается постоянная температура воздуха. Расслабившись, он мысленно повторяет за врачом гипнотизирующие слова, ассоциирующиеся со спокойствием, полным спокойствием. Затем, сконцентрировав все свое внимание на одной руке, он представляет себе, как она постепенно наливается тяжестью, и мысленно повторяет: "Моя права рука становится тяжелой, тяжелой, очень тяжелой". Это упражнение называется "отяжеление". В последующие сеансы отяжеление распространяется на левую руку, на одну ногу, на другую, а затем на все тело.