Если у Вас руки постоянно холодные, возможно, Вы страдаете анемией, гипотонией или сердечной недостаточностью.
Влажные руки являются симптомом заболевания желез внутренней секреции или проявлением эмоциональной неуравновешенности.
Красные руки могут свидетельствовать о наличии у Вас гипертонии. Возможно, что у Вас заболевание желез внутренней секреции. Не всегда можно изменить форму рук.
Чтобы сделать кисти рук тоньше, изящнее, массируйте их каждый день. Массаж делается легкими поглаживающими движениями в направлении от кончиков пальцев к ладоням, а затем к запястьям. Желательно массировать каждый палец в отдельности.
Физические работы, которые современная женщина выполняет по домашнему хозяйству, в заводских цехах, в поле, на ферме, на даче, не способствуют поддержанию кожи ее рук в хорошем состоянии. Перед выполнением домашних работ целесообразно надеть на руки резиновые перчатки.
Никогда не оставляйте руки мокрыми, особенно зимой на открытом воздухе. Тщательно вытирайте их и смазывайте кремом, этим Вы предохраните кожу рук от растрескивания, огрубелости, шелушения. Если Ваши руки в плохом состоянии, рекомендуется каждый вечер массировать их, втирая в кожу питательный витаминизированный крем. На ночь наденьте на руки перчатки из хлопчатобумажной ткани.
Если Вы хотите, чтобы Ваши руки были всегда красивыми, регулярно массируйте их, втирая в кожу увлажняющий витаминизированный лосьон. Когда лосьон полностью впитается в кожу, наденьте на руки согревающие перчатки. Это значительно улучшит косметический эффект лосьона. Каждый раз после мытья рук втирайте в кожу питательный или увлажняющий крем массажными движениями. Причиной стойкого покраснения рук может быт не только гипертония или нарушение гормонального равновесия в организме, но и постоянное раздражение кожи.
Лечение. Подготовьте две ванночки, одну с холодной водой, другую с горячей. Опустите руки в горячую воду и держите их там, пока можете терпеть. Выньте руки из ванночки с горячей водой и опустите их в холодную воду. Продолжительность этой процедуры шесть-десять минут. Ванны переменной температуры вызывают контрастные раздражения и являются прекрасной гимнастикой кровеносных сосудов, залегающих в коже рук. Кровеносные сосуды становятся эластичными, и кожа рук приобретает нормальный цвет.
Ешьте абрикосы, рыбу, сливочное масло, сыры, пейте молоко, кефир. Эти продукты богаты витамином А, который оказывает благоприятное действие на кожу и способствует возвращению ей природной белизны. Постоянно следите за чистотой рук. Красивые руки - это чистые руки. Несколько раз в день мойте руки с мылом и насухо вытирайте их. Грязь, которая скапливается под ногтями, необходимо удалять ногтечистками и специальными щеточками. Самая строгая гигиена, лосьоны, приготовленные на спиртовой основе, дезодоранты не всегда помогают в борьбе с потливостью рук.
Если применяемые Вами пудры и лосьоны помогают недостаточно, попробуйте пройти курс местной радиотерапии. В самых серьезных случаях назначают курс лечения новокаином. С возрастом на коже рук появляются желтовато-коричневые пятна. Богатые витаминами РР пивные дрожжи, яйца и миндаль могут предотвратить появление этих пятен. Бородавки, пятна, различные профессиональные и общие заболевания кожи рук могут быть вылечены назначенными врачом лекарственными препаратами, физиотерапевтическими процедурами или хирургическим вмешательством. Небольшая информация о ногтях: Ногти образуются на третьем месяце утробной жизни. Они представляют собой роговые защитные образования, которым свойственен постоянный рост в длину в течение всей жизни человека (в среднем 0,1 мм в сутки).