Знаете ли вы, что год музыкантов отличается от года обычных людей? И праздничная пора для них - это, чаще всего, период репетиций, концертов и фестивалей. Зато, когда вся страна возвращается в обычный рабочий ритм, музыканты могут наконец отдохнуть. Кто-то едет в горы, а кто-то пересматривает любимые фильмы дома под пледом.
Мы взяли интервью у нескольких музыкантов, и узнали, как проходят их каникулы:
Артём Дервоед
Чем вы обычно занимаетесь на новогодних каникулах? Есть ли у вас концерты, или вы отдыхаете?
Обычно я сплю. Причём большую часть ночи и дня, на протяжении нескольких дней. Эфир вокруг чистый, есть коллективное бессознательное ощущение о том, что все отдыхают, и мне можно :) но в этот раз у меня был концерт 2-го января в Питере. Так что я готовился к нему.
Что помогает вам переключиться в режим отдыха? Кино, книги, театр, спорт, выставки?
Всё это вместе взятое. Я обожаю путешествовать на восток, особенно зимой. А во время путешествия можно и почитать, и кино посмотреть. Но самое главное, это знакомство с новой, необычной для меня культурой и встречи с людьми, у которых можно учиться.
Если вам не надо учить новый материал и репетировать, как вы поддерживаете свою музыкальную форму? Сколько часов в день занимаетесь? Как часто?
Мне почти всегда нужно учить что-то новое, так как я и репертуар обновляю, и играю много новой музыки, написанной для меня буквально «вчера».
Но во время локдауна прошлого года, когда ближайшая дата концерта была непонятно когда, я просто читал музыку с листа ежедневно, которую хотел играть именно в данный момент.
Ваши лайфхаки для эффективного отдыха и восстановления для музыкантов?
Сон, природа, близкие люди и качественное общение, культурная программа, книги, путешествия, йога. Я ещё люблю гладить своего кота. Очень расслабляет :)
Саша Машин
Чем вы обычно занимаетесь на новогодних каникулах? Есть ли у вас концерты, или вы отдыхаете?
На новогодних каникулах я живу совершенно так же, как я это делаю во всё остальное время. Мне кажется, что сложность жизни музыканта заключается в том, что она не делится на работу и отдых. Потому что, по сути, для хорошего музыканта работа - это не когда ты должен делать вещи, которые тебе не очень нравятся, просто чтобы заработать деньги, а когда ты делаешь то, что ты любишь. И в этом смысле ты работаешь постоянно. У тебя нет отдыха.
Или на эту ситуацию можно посмотреть по-другому: ты постоянно находишься на отдыхе, ты не воспринимаешь музицирование как работу. С одной стороны это потрясающе, но с другой стороны, тебе сложно переключиться в режим отдыха. И если многие на новогодние каникулы для переключения в этот режим используют оливье и вино, я предпочитаю это время посвятить развитию своего физического здоровья.
Например, я бегаю - в этом году, как и в прошлом, мы пробежали большую дистанцию на Новый год, первого января
Рано утром мы встали, и, пока вся страна спала, мы уже бежали и думали о планах на следующий год.
Если вам не надо учить новый материал и репетировать, как вы поддерживаете свою музыкальную форму?
Иногда для поддержания музыкальной формы достаточно просто постоянно играть. При моём количестве концертов я не испытываю сложностей именно с музыкальной формой. Другое дело, что если ты хочешь научиться чему-то большему, чем просто оставаться на месте, тогда тебе нужно гораздо больше времени посвятить занятиям. Я для себя нашёл подход, когда я это делаю циклами - на несколько месяцев я погружаюсь в занятия на барабанах, потом я переключаюсь на какую-то совершенно другую область, например, во время локдауна для меня основным занятием было изучение звукоинженерии, я учился тому, как записывать других музыкантов, как добиться хорошего звучания для различных стилей музыки.
В тот период когда я активно занимаюсь музыкой (активно занимаюсь барабанами), я стараюсь заниматься не меньше 4 часов в день (а если позволяет расписание - то даже больше). И желательно делать это ежедневно, потому что чем чаще мы это будем делать, тем больше будет накопительный эффект от таких занятий.
Ваши лайфхаки для эффективного отдыха и восстановления для музыкантов?
Самое лучшее, что может быть - это спорт, потому что не секрет, что многие музыканты ведут не самый здоровый образ жизни. Но если мы хотим по-настоящему развиваться и добиваться каких-то выдающихся результатов, нам нужно заботиться не только о беглости наших пальцев, не только о музыкальной технике, но и о здоровье нашего сознания. И спорт, как мне кажется, как раз помогает нам в этом - помогает убрать все стрессы, связанные с развитием, все нагрузки на нервную систему, которые случаются от многочасовых ежедневных занятий. Поэтому для тех, кто хочет развиваться, или для тех кто хочет переключиться на отдых, мне кажется, что отдыха лучше чем спорт просто не существует. Приходите к нам на SashaMashinHappyRun!
Михаил Козодаев
Чем вы обычно занимаетесь на новогодних каникулах? Есть ли у вас концерты, или вы отдыхаете?
На новогодних каникулах я планирую на первую неделю уехать к своей семье в Тамбов - я обновил себе лыжи, взял их у настоящей спортсменки, так что ожидаю, что они сами будут меня везти. Буду на беговых лыжах рассекать в Тамбове по лесу и проводить время с семьей. А потом вернусь - у меня есть кое-какие обязательства по записи и я должен записать ребятам несколько песен. Я себе в целом отвёл где-то под такой мини-отпуск пару недель: неделя с родственниками в Тамбове, а вторая неделя в Москве, в таком спокойном режиме - буду потихонечку заниматься и записывать песни. И может быть куда-то, где тепло, уеду на пару-тройку дней, чтобы перевести дух.
Если вам не надо учить новый материал и репетировать, как вы поддерживаете свою музыкальную форму? Сколько часов в день занимаетесь? Как часто?
Материал мне новый учить пока что не надо, но всё может очень быстро поменяться - сами понимаете, сейчас загадывать ничего нельзя.
Я занимаюсь где-то часа по 4 в день 4-5 дней в неделю, как правило, если у меня нет концертов. Если говорить об эффективном отдыхе и восстановлении, то для меня самое главное это не играть на барабанах. Что я имею в виду: нужно дать себе соскучиться по инструменту. И как раз неделя, проведённая в лесу, это достаточный срок, чтобы соскучиться по музыке. Если вдруг не хватило, то нужно заглянуть ещё в какой-нибудь лес, чтобы соскучиться по музыке полноценно.
Роман Зорькин
Чем вы обычно занимаетесь на новогодних каникулах? Есть ли у вас концерты, или вы отдыхаете?
Праздники всегда складываются по-разному - концерты иногда бывают, а иногда нет - и я по возможности стараюсь не вовлекаться. Мне приятнее в этот период отдохнуть, хочется переключиться.
Что помогает вам переключиться в режим отдыха?
Переключиться мне помогает пассивный отдых, расслабление - например, я еду к родителям, или смотрю интересные фильмы дома, с комфортом.
Как вы поддерживаете свою музыкальную форму?
По поводу музыкальной формы - поскольку я ещё занимаюсь педагогической работой, я не могу похвастаться супер-регулярными занятиями, но их было очень много в мой период обучения. Так что с техникой в целом всё в порядке и мне много часов для её полного восстановления не нужно. Всё зависит от того, что необходимо - например, если ты готовишься к концерту и учишь новую программу, тогда ты занимаешься больше, но все равно часа три-четыре - это максимально. Возможно, заниматься дольше просто нет смысла.
Ваши лайфхаки для эффективного отдыха и восстановления для музыкантов?
Насчет лайфхаков для эффективного отдыха - тут всё зависит от того, какой тип человека. Например, я интроверт, и мне лучше побыть одному или в какой-то минимальной компании, и ничего особенно не делать, просто отдыхать. Еще открыл для себя такую штуку - флоатинг - вот эта вещь очень помогает расслабиться!) Рекомендую)
