Не знаю, в чем причина, но не хочет меня Дзен показывать на этом канале. Уже несколько лет. Сколько бы я не пыталась, никак – пропадает мотивация во всем, в похудении тоже. Не из тех, кто делает что-то исключительно для себя.
Меня стимулирует и вырабатывает привычку, когда есть контроль, даже если он будет исходить от внимания читателей.
Всё-таки подумываю про новый канал или переносить на свой сайт. Но попробую еще, постараюсь себя заставить.
Теперь по питанию. Накрыла меня какая-то депрессия. Бывает так периодически, что не хочу ничего, питаться нормально также. Не сложно догадаться, что вчера было неправильно всё. Сегодня уже попроще, собралась с силами и мыслями. Хотя до второй половины дня даже моргать было лень.
Завтрак
Здесь я верна себе и своим неправильным привычкам. С чаем и конфетками – это же традиционно.
Обед
Отварная гречка с 2мя маленькими сардельками. Дополнила отварными овощами (варю немного в кипящей воде). Немного острого соуса.
За кадром 2 мандарина.
Ужин
На ужин отварное мясо птицы – 2 голени без кожи. Заодно отварила грудку, если вдруг захочется чего-то еще. Также в таком количестве, что еще и останется на заливное (или как это назвать правильно). Видимо, филе надоело, второй вид мяса показался таким вкусным.
И средство от аллергии. После вчерашнего перебора опять началось, но в этот раз уязвимы глаза.
По количеству воды не добрала, как и по минимуму физической активности.
==============================================================
Сегодня еще открыла фон..и пришлось оформлять возврат. Привезли совсем не то, что было заказано – на одну деталь меньше, хотя по размерам совпадает с заказанным. Но сопротивлений не было – до 20го числа заберут.
Расстроилась – не выразить словами. Погода как раз была ясная, хотела сделать фото для отзывов, косметика новая стоит не распакована – думала на новом фоне.
И к слову сказать, оставить отрицательный отзыв Озон не дали. Отклонен ввиду неинформативности - то есть, что прислали не то, это не информация. И у продавца исключительно положительный рейтинг. Для меня, как для человека пишущего отзывы, очень неприятно такое отношение.
Хоть возврат оформить дали, надеюсь, все пройдет хоть с этой процедурой гладко.