И так начнем сразу причиной этого становиться наш кишечник. Наш кишечник может хранить до трех кг каловых масс, причем долгое время и вы даже не будете этого замечать. Единственное где это может проявляться усталостью, недомоганием, прыщами, угрями, плохим запахом из-за рта или неприятный рот.
ЧТО ДЕЛАТЬ ?
Нужно перейти на овощную диету без термических обработок(не варить, не тушить, не жарить), необходимо перейти на сырые овощи, есть меньше мяса, хлеб вообще исключить, меньше кофе,чаи,соки и т.п. В течение пяти дней придерживаться этих правил и постараться есть только овощи. Вы удивитесь вы будете ходить в туалет много, хотя есть мало, у вас будет выходить возможно, что вы вообще не помните чтоб ели. У многих людей выходят семечки от арбуза, а сейчас вообще январь. Если от этого не избавляться проявляться проблемы, потому что наш кишечник отдает влагу обратно организму и вместе с ней и токсины от сгустков, застоев каловых масс которые находятся на стенках кишечника. Они есть абсолютно у каждого человека и каждому стоит проводить такую очистку как минимум раз в пол года или год.
