Все, что мы наблюдаем у себе или других, случилось не вчера. Семья, друзья, финансовый успех, карьера, путешествия, благополучие, как правило, сами по себе не складываются. Это складываем мы. Куда-то инвестируем себя. Что-то выбираем. Не выбирая, все равно выбираем.
Красочные фото с моря. Дружная семья у новогодней елки. Уютный дом. Любящие супруги. Дорогие автомобили, успешная карьера и что там еще любят показывать в соцсетях?
Кстати, чужой «успешный успех» в Instagram – одна из самых злободневных тем в моей работе. После историй про травму и папу-маму. Но если это не удачно спланированный маркетинг, весь контент, каким бы соблазнительным он ни был, «только миг между прошлым и будущим». Эпизод на линии жизни. Травма и папа-мама, кстати тоже, но сейчас не об этом.
Удачный кадр, который с лихвой оплачен упорной работой, нервными клетками, компромиссами, психотерапией и немного таргетом для охвата. Пунктир дрожащей рукой на карте жизни с суммой принятых решений. В каждом из которых – наша личная ответственность, помноженная на отсутствие гарантий и неопределенность. И тут первый момент: «Если у меня чего-то нет в нужной сфере значит, возможно, именно там я не взяла за это ответственность или вручила ее кому-то другому». Бизнес-лайфхак, который здорово выручает в повседневной жизни.
Второй, как в старом анекдоте: «Что принимать, чтобы быть счастливой? Решения». И это не про расплату за счастье здоровьем, свободой или отношениями. При намеке на жертвоприношения лучше сходить к психологу на терапию или системные расстановки.
Это о том, что у решений есть своя цена. Поставить на паузу карьеру, чтобы родить ребенка. Работать в выходные, платить налоги, освоить финансы, HR, маркетинг, чтобы иметь свободу работать на себя. Пресечь зависимые отношения на корню ради шанса построить новые, гармоничные. Адаптироваться в новой стране. Продолжать жить в своей, но каждый год как в первый раз…
Если мы не имеем то, что хотим, значит наш «счет» за мечту пока не оплачен. Осознаниями, выборами, временем, силами, присвоенным опытом. Книги, тренинги, психотерапия, наставники разных мастей не панацея, но помочь могут.
Ну и третье: «Test and learn, test and learn, test and learn...» Череда проб, ошибок, присвоения опыта и гуглинга. На этом пути будет чем гордиться, чему устыдиться, к чему стремиться. Найдется то, что придется сделать по-другому. Бонусом – пара кадров для постинга в Instagram, вероятно, найдется тоже. Приятный миг между прошлым и будущим, пока мы в очередной раз пересобираем себя и свою жизнь в нужной нам последовательности и комплектации.
Яна Минина, психолог, автор блога "Легкость бытия"