Привет, сегодня я хочу поделиться с вами своим ежедневным уходом за собой и проблемами с ним связанyыми.
Умывание не буду показывать. Я всегда смываю макияж #гидрофильным маслом, затем умываюсь умывалкой пенной. Если не красилась, то просто вечером , даже если сидела дома, умываюсь #пенкой. Пару раз в неделю пользуюсь #скаткой, или #энзимной пудрой. Но скатка как то получше будет.
Потом всегда я использую #тоник. Сейчас у меня вот эти в арсенале,
но, если честно, я люблю кислотный елизавекку. Но куплю его, когда использую все эти до конца.
Дальше я каждый вечер использую #масло зародышей пшеницы. Всегда делаю типа массаж лица. Массажи можно посмотреть в интернете, наиболее подходящий - #массаж Асахи. Заодно пока массируешь масло впитывается. Главное - наносить масло для меня на еще мокрую от тоника\тонера кожу. Для этого я не использую диски, а наливаю тоник\тонер прямо в ладошку и умываюсь им. Обязательно затрагиваем зоны шеи и декольте.
Иногда, когда есть время (а у меня это последнее время с сентября месяца) я использую #массажеры во время массажа. Или баночку.
у меня они такие
Этот я уже показывала, есть такие с нагревом и крутящимися кружочками, но у них и цена как у самолета. У меня простой в пределах полутора тысяч. найти можно где угодно в интернете.
и вот
Моя любимая баночка, скребок Гуаша и массажер ляпко. Это не мезороллер, это просто массажер. Его еще катаю по голове иногда. Чаще использую баночку и почти ежедневно гуаша. Массажер, скажу честно, больно.
Но у меня #проблема. Это мои #волосы. Они выпадают, и последние три месяца просто катастрофически. Иногда мне получается добиться 10-30 волосков с головы во время мытья, но вот последние полгода ситуация вот такая:
Это я помыла голову первый раз. Вот такое кол-во волос сразу с меня смывается.
Это я помыла голову второй раз.
Потом я использую кондиционер, и волосы еще выпадают, но я уже не стала фотографировать.
ТТГ в норме. Сахар повышен. Ферритин не проверяла. Использую маску с димексидом, витаминами а и е и маслом усьмы пару раз в неделю, потом никотиновую кислоту. Все чередую. Массирую апоневроз. Пью витамины группы Б, биотин и кальций. И пока никак... Тк я сейчас сижу дома, то и голову стараюсь мыть раз в два-три дня. Но массирую каждый вечер. Результата за пару месяцев - ноль. Даже иногда бывает хуже как сегодня. Что посоветуете?
Всем красоты и густых волос на голове
Ваша Гейша