Чем больше человек замечает хорошего в жизни, тем лучше у него состояние психического здоровья. Единственный путь возродить состояние счастья в душе - это создать привычку мыслить светлыми категориями, и во всем замечать что - то хорошее. То есть мир не только черный, или белый, он черно-белый (образно), так вот делать акцент и фокус внимания на светлую сторону мира и людей. Мир как Инь - Янь, смешение добра и зла. И в зависимости от нашего фокуса внимания мы будем либо раздражаться, либо радоваться, как это делают дети, либо ворчать и раздражаться. Убрать и победить зло все равно не получится. А вот сделать акцент на добре и увидеть что то хорошее в мире и в людях, доставит вам огромную радость. А эта радость будет вас вдохновлять на новые свершения или преодоление трудностей. Завтра мы составим несколько ментальных упражнений для более радостного и счастливого восприятия окружающего мира.