Поиск внутренних ориентиров, нацеленных на смысл жизни. Бессмысленность бытия и ничтожное существование человека его не имеющие значения действия, которое закончатся смертью, тогда зачем жить. Вина лежит на самом человечестве или же на мне. Так в чем смысл жизни? Как я жил раньше, что меня держит? Ежедневные поиски, страдания от бренности и бессмысленности бытия, кто это создал и зачем, может это просто чья-то насмешка. Бесконечные сомнения, тяжелые мысли, которые не уходят. Частая тревога на пустом месте и постоянное беспокойство на грани с депрессией. Такие мысли обыденность для людей с экзистенциальным кризисом, люди потерявшиеся и заблудившееся в собственном разуме. Как справится с такой колоссальной проблемой для одного человека, тут опыт может отличатся деталями относительно для каждого индивида, но в целом фундаментальное решение есть.( ͠° ͟ʖ ͡°)
Суть в том, что человек теряет смысл жизни, а соответственно теряет все то, что ее наполняло. Это осознание буквально выбивает почву из-под-ног. Человек находится в подвешенном состоянии, не имея ясной опоры, вынужденный блуждать среди томных мыслей у себя в голове. Чтобы вновь вернуться к нормальной жизни необходимо запастись терпением и решительностью, это главные составляющие успешного возвращения к нормальной жизни.
- Первый шаг самый трудный нужно избавить голову от негативных мыслей, перестать размышлять о плохом и впадать в само копание. Нужно ловить такое состояние и четко давать отчет о своих мыслях, то есть стать осознаннее и принимать мир таким какой он есть.
- Второй шаг заключается в фиксации вашего бытия, это может быть что угодно, люди здесь разнятся выбором может стать религия, работа, хобби, государство и т.д.
- Третий шаг состоит в процессе не до пускания негативных мыслей, путем отвлечения на занятия в данный момент времени. То есть во втором шаге бытие наполняется действиями, которые желает индивид. Проще говоря концентрация на том, что делает человек в настоящем.
- Четвертый шаг — это творчество или любая одержимость, которая будет сублимироваться в позитивные мысли путем переделки негативных. Связывается с саморазвитием индивида, личностным самовыражением.
Описанные четыре шага будут бесполезны без желания выйти из данного состояния и зажить нормальной жизнью. Самый главный шаг это первый. Потерявшие смысл нужно вновь найти, заблудившимся вновь укажется путь. Жить очень трудно, нужно найти то, что будет поднимать вас с кровати каждый день, если вы ещё не нашли ищете, ведь каждому ищущему будет дано, а каждому стучащему будет отворено.(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
Спасибо за прочтение, надеюсь вам было интересно и вы смогли подчеркнуть, что-то, что поможет вам в жизни. Подписывайтесь на канал, здесь ещё будет очень много интересного, жизненного контента! (☞ ͡° ͜ʖ ͡°)☞
Канал в телеграмме: https://t.me/progresspodcast
Группа в вк: https://vk.com/public207990147
- Слушайте наши подкасты на всех платформах:
https://progresspodcast.mave.digital
https://podcasts.apple.com/us/podcast/progresspodcast/id1517103048?uo=4
https://anchor.fm/progresspodcasts
https://radiopublic.com/progresspodcast-GMekMZ
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMzYwNjFmYy9wb2RjYXN0L3Jzcw
https://www.breaker.audio/bioghrafiia-vielikikh-liudiei