Есть цель которую я достигла и которой я горжусь. У меня всегда была проблема с постановкой целей и достижением их. Я поняла, очень важны мотивы, почему для тебя это так важно. Ведь если мотив так себе, то и вероятность, что ты достигнешь свою цель очень мал. .
Когда я родила Исайку у меня резко обострился артрит, заболели буквально все суставы, да так, что я не могла ребенка взять на руки чтобы покормить, принимать нестероидные средства я не хотела, так как кормила грудью, я решила сесть на сыроедение, с надеждой что может живая пища как то поможет организму справиться с болезнью.
Перешла я можно сказать резко, буквально на 3 день полностью отказалась от вареной пищи. Была побочка, болела голова 2 дня и жутко хотелось есть. Но я сказала себе, или таблетки и посадишь желудок, печень и кишечник, или жуй овощи, выбор был очевиден.
Через неделю пошли улучшения, а через месяц суставы перестали болеть, но я поставила цель год сыроедить . До этого прочитала море статей на эту тему, поэтому была решительно настроена. Не скажу что это было просто, даже наоборот. Это была хорошая тренировка силы воли, ведь мне приходилось готовить для семьи.
Что я заметила, я стала с особой страстью готовить. Наверно потому, что постоянно чувствовала себя голодной, для себя я проращивала разные зерна, чечевицу, пшеницу, рожь, горох, нуд. Когда эти проростки добавишь в салаты то очень вкусно. Разные конфеты делала из орехов и фиников. Мясо ела раз в две недели рыбу раз в неделю.
Были ли у меня срывы ,да! Когда вся семья ест вареники с творогом, которые я всегда очень любила. Я позволяла себе один съесть и после этого жуткая хочуха проходила. Хочуху можно сравнить с ребенком внутри нас, который все время чего то хочет, но взрослая часть нас говорит, уймись, и как бы образно запираешь ребенка в другой комнате, но при этом обязательно что-то даешь в замен, экзотический фрукт или орехи, иначе он будет ныть и доведет тебя до срыва.
Под конец года со мной произошла смешная ситуация. Мама пожарила блинов, а у нее они особенно вкусные получаются всегда, и вот моя хочуха стала ныть, ну хоть один, ведь конец года уже. Я подумала раз год подошел к концу ладно, сказала сама себе можно, и тут я, вдруг начинаю плакать. Такое впечатление как будто ребенок внутри меня плачет от радости что ему наконец то разрешили.
Из личного опыта скажу, если в сердце ты твердо не принял решение быть сыроедом и мотивации нет, то ты им не станешь, не выдержишь. Сейчас я не сыроед, но хочу повторить, уверена периодически это очень полезно для здоровья. Если статья понравилась подписывайся на канал.