Помните сериал «Шерлок»? Помните, как Шерлок вместе с Джоном Ватсоном искал собаку из Баскервиля? Та самая собака, которая вроде бы есть, но её вроде бы и нет. Но при этом ввергает в дикий ужас абсолютно всех.
Это было необычное дело Шерлока Холмса. Здесь не помогал его знаменитый дедуктивный метод. И тут Шерлок отправляется в те самые «чертоги разума». Как будто зашёл в библиотеку или в архив, набрал стопку карточек, собирает их вместе и ... пазл собрался. Вот она - разгадка!
Сохранено на вывеске
Известный приём запоминания информации в своей памяти распространялся только среди психоаналитиков, интеллектуалов и в тому подобных кругах. Но после премьеры сериала «Шерлок», особенно после серии «Собаки Баскервиля» и «Его прощальный обет», чертоги разума заинтересовали очень многих, даже тех, кто раньше был далёк от мнемотехник.
Нельзя сказать, что чертоги разума подходят только большим умам. Эту технику, также известную как «дворец памяти», может построить каждый. Что нужно для этого? Только желание и терпение.
Считается, что такой дворец удобнее строить в знакомой обстановке. Но есть и другая точка зрения о том, что лучше создать пространство для хранения знаний с чистого листа, с первого кирпичика. Стоит признать, что и то, и другое мнения справедливы. Это дело имеет скорее субъективный характер.
Для создания чертог разума вполне сойдёт хорошо знакомый маршрут: от дома до работы, до книжного магазина, до любимого кафе. Наверняка вы замечаете на пути одни и те же объекты: вывеска, табличка с названием автобусной остановки, дерево, скамейка и т.д. Нужно мысленно размещать нужную информацию в таком объекте и выстроить с ним ассоциацию.
Подобным образом можно построить чертоги разума и на рабочем месте, и в кафе. Для начинающих лучше всего подойдёт спальная комната. Согласитесь, что там вам знаком каждый сантиметр пространства.
Главное - места для чертогов разума должны быть очень хорошо знакомы вам.
Построить, украсить и ухаживать
Так как же создать свой собственный Дворец памяти?
· Каждая мысль/идея в чертогах хранится в виде того или иного объекта. Например, если вы идёте мимо кондитерской на работу, то здесь можно «оставить» напоминание сходить с друзьями в антикафе в конце недели.
· Разделите ваш маршрут/комнату на несколько объектов и зон и закиньте туда 4-5 своих мыслей, идей, напоминаний.
· Обновляйте свои чертоги. Обходите их снова и снова, пока новая мысль не освоится на новом месте. Так легче создавать, а потом и воспроизводить ассоциативный ряд.
· Но дворец памяти требует ухода, как и любая комната. Прогуляйтесь по своим ментальным владениям, но не меньше 15 минут в день. Так тренируется наш интеллект.
Метод «чертогов разума» помогает и при запоминании чисел. Эти числа можно связать со своей собственной поговоркой. Например, 0072006 - любимый фильм про Джеймса Бонда (агента 007) «Казино Рояль» (снят в 2006 г.). Или поздравить друга с днём рождения 12 апреля. Это можно связать и с Днём космонавтики, и с фильмом «12 стульев» авторов Ильфа и Петрова.
Также чертоги разума помогают и при изучении иностранных языков. Есть интересное правило запоминания слов в испанском языке - сложение сложных слов из простых. Есть слово para (для) и слово aguas (вода, дождь). Из них сложится paraguas (зонтик). Поэтому, если за окном дождь и вы изучаете испанский, то не забудете взять с собой зонт.
И, конечно же, символы. Красный крест - больница, скорая помощь, черепаха - медлительность, банан - скользкий пол и т.д.
Информации в нашем меняющемся мире становится всё больше, и запоминать её становится всё труднее. Тренируйте свой мозг, и всё, что вы видите, откроется вам по-новому. Если информация запоминается с трудом, заведите свою ментальную библиотеку. Где гуляет рыжий кот, свет наполняет пространство, и стоит запах книжных полок...
А как вы запоминаете всё новое, что приходит в голову? Комменты сюда, лайки тоже сюда))
#мозг #шерлок #чертоги разума #мышление