Благодаря взаимодействию с кислотами желудка и другими ферментами организма , лимон становится номер один среди стимуляторов выделения желудочных соков, а содержащийся в цедре пектин снижает содержание сахара в крови.
Самый простой способ использовать все преимущества лимона во время похудения это простая вода с лимоном. Вода с лимоном не только полезна как напиток с большим количеством витаминов так и очень эффективна в достижении желаемых цифр на весах. Вода с лимоном станет лучшим помощником при любой выбранной вами диете.
Благодаря мочегонному эффекту данный напиток поможет вам избавиться от лишней жидкости в организме, от отеков и солей в суставах, а значит и от пары тройки килограмм. Но помните помимо воды с лимоном вам придется употреблять много обычной воды без добавок для поддержания нормальной кислотности в желудочном тракте!