Здравствуйте!
Жизнь с диабетом – это аттракцион. Всегда внутри есть страх, что вот именно из-за этой конфеты у меня сахар будет высокий. А если я сделаю на неё дополнительную дозу инсулина, то вдруг будет гипогликемия и сахар упадет сильно низко. Быть уверенным с диабетом можно, но иногда этот самый диабет подкидывает такое, что сложно анализировать. Невозможно точно определить причину такого развития событий. К таким ситуациям относятся и наша тема.
У меня 1 тип диабета и я много раз попадал в ситуацию, когда сахар в крови падал ниже нормы. Прощу заметить, я всегда стараюсь высчитывать объем того, что собираюсь съесть, и делаю инъекцию исходя из расчетов. И даже так случаются скачки сахара ниже нормы.
Для себя я выделил несколько причин такого поведения сахара в крови. Возможно, в них вы встретите и свои. А если вашей причины здесь нет, то обязательно расскажите о ней в комментариях ниже!
Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом.
С дозировками инсулина нужно быть внимательным и расчетливым. Так как переизбыток инсулина, неточный расчет дозировки – это частое явление, почему сахар в крови низко снижается после еды. У меня 1 ед. инсулина снижает на 1,5-2 ммоль/л значения сахара в крови. А значит, погрешность в одну единицу может привести к легкой гипогликемии.
Недостаток базального инсулина. Проснуться с утра с высоким сахаром – это плохо. Начинаю сбивать коротким и не дожидаюсь его конца действия, начинаю завтракать и делаю еще одну инъекцию инсулина. И вот я уже переколол инсулина.
Пища без углеводов. Иногда я задумываюсь и думаю, из чего же сделаны эти тефтели? Сколько там риса? А на деле проясняется, что это рубленые котлеты и углеводов в них явно меньше. Приходиться дозаполнять пустоты.
Поел и пошел. Обычно, когда человек рассчитывает дозу инсулина перед едой, он может не учитывать внешние факторы и свои планы. Быстро поел и пошел или неожиданно появилась необходимость передвинуть большой диван. Физическая нагрузка, любые продолжительные прогулки помогают сахар в крови снизить дополнительно. Если есть план, что необходимо куда-то далеко идти пешком, я могу поставить инъекцию инулина меньше, чем планировал.
Сложные углеводы. Сделал инсулин, поел, а сахар падает и падает, а спустя час летит уверенно наверх. Вот они какие, сложные углеводы. Для меня к таким продукты относятся пельмени. Тесту нужно больше времени, чтобы усвоится в организме, а инсулин уже отрабатывает по максимуму. Особенно, если выждал паузу перед едой.
Обязательно стоит помнить, что все строго индивидуально, и только самому можно понять, как работает свой организм и его реакцию на тот или иной продукт. Жду ваши темы, о чем вы хотели бы узнать подробнее!
Ставьте ЛАЙК, если вам понравилась статья!
Появился вопрос? Пишите мне на почту, которая указана в шапке профиля!