Не все цели, которые появляются у нас в голове, приводят нас к позитивным результатам. Проблема в том, что часто мы не знаем куда нам двигаться, а потому ведемся на неправильные цели, от чего страдаем, попадаем в неприятности или растрачиваем время жизни.
Йога выделяет 4 группы целей, достижение которых делает нашу жизнь счастливой и благополучной.
1. Дхарма: поиск своего предназначения
Первое, что каждому следует сделать для себя — это понять КТО ОН:
- Кем он является, а кем не является,
- Какие у него таланты, и для чего они предназначены.
Если вы не следуете своему предназначению, то неизбежно будете страдать, потому что живете чужой жизнью, для которой вы не предназначены, и она будет тяготить вас.
А те кто нашел его и следует, уже наполовину счастливы.
Дхарма представляется как тропинка, ведущая на вершину успеха.
Идя по пути своей Дхармы, мы получаем максимальное количество радостей и минимум страданий, потому что реализуем свое предназначение и заложенный под него потенциал.
- Дхарма не сводится лишь к выбору профессии, и не означает, что нужно раз и навсегда выбрать что-то на всю жизнь.
- Дхарма — это то, что определяет каждое ваше действие в течении дня. Она петляет, меняется, но подчинена общей идее раскрытия вашего потенциала в каждый момент бытия.
Для постижения своей Дхармы нужно раскрытие 6 чакры — способности к ясности и осознанности. Для этого практикуют особые медитации, обучающие отключаться от голосов ума и воздействия других людей, чтобы услышать голос своего Высшего Я и подсказки Вселенной.
Высшее Я непрерывно сообщает вам вашу Дхарму, в каждый момент времени, но делает это очень тихим шепотом, не навязывая... а мы его не слышим, в гуле болтовни своего ума и потоке информационного шума.
Поэтому медитация должна стать ежедневной частью вашей жизнь. Это как свериться с картой маршрута, когда вы путешествуете.
Дхарма — очень важная цель, так как является ключиком к гармоничной Артхе и Каме — 2 и 3 цели жизни.
2. Артха: достижение процветания
Согласно учению йоги, мы должны так выстраивать свою жизнь, чтобы максимально преуспевать в ней: иметь достаточно денег для житья-бытья и помощи другим.
Чтобы осуществить эту цель, мы должны быть:
- Здоровы
- Энергичны
- Уметь управлять ресурсами своего разума
Согласитесь, что трудно обеспечивать своё процветание, когда тебя мучают боли, упадок сил или ум постоянно выходит из под контроля: мечется с одного на другое, циклится на ненужном, не включается когда надо или отключается в самый неподходящий момент.
3. Кама: достижение наслаждения от жизни
Учение йоги призывает нас активно наслаждаться жизнью, используя законные удовольствия: физические, интеллектуальные и духовные.
Жизнь дана нам не для того, чтобы страдать, а все страдания, которые мы имеем лишь следствие наших собственных ошибок и дисгармоний — говорит йога.
Страдания являются следствием загрязнения наших тел, проявляющиеся как "колесница разваливается, кони несут, а возница в шоке от всего происходящего", если выражаться в терминах предыдущего поста.
Кама достигается очищение тел и настройкой их на вибрации Вселенной, подобно тому, как настраивают струны, для чистого звучания.
Когда мы были детьми, то проще радовались и наслаждались жизнью именно в силу того, что еще не насобирали загрязнений на своих телах и негативной кармы (последствий) от своих дисгармоничных действий, а потому струны нашей сущности без труда передавали вибрации наслаждения, которыми вибрирует Вселенная, наполняя нас восторгом от жизни.
Йога призывает вернуть себе это состояние.
4. Мокша: достижение свободы
Обычный человек не свободен, он раб своего ума, заложник своего тела и обстоятельств жизни (кармы). Нашей судьбой управляют желания и страхи, другие люди и собственные ошибочные представление о мире (неведение).
Поскольку мы не управляем своей жизнью, наш возница не управляет колесницей, то неизбежно страдаем от диктата разных сил, которые помыкают нами не считаются с нашими желаниями.
Йога призывает нас освободиться от рабства внешних сил, выйти из цепочки связанных с ними страданий и обрести свободу — научиться жить так, чтобы самим определять ход событий жизни, самим управлять своей жизнью.
Мокша достигается через практику пробуждения в себе божественной души, и ведет к конечно цели йоги — достижению всеобъемлющей свободы.
В совокупности, 4 йоговские цели жизни формируют вектор всестороннего развития, ведущий нас на вершину личного счастья — главной цели жизни любого человека.
👇🏻👇🏻👇🏻
Статьи по теме:
- Зачем заниматься йогой: что дает йога, как меняется жизнь
- Ресурсное состояние физического тела
- Ресурсное состояние психического тела
- Ресурсное состояние духовного тела
- Подборка видео-уроков для занятия йогой дома: асаны и медитации
Будьте счастливы и благополучны!
Ом!
#йога #самосовершенствование #самопознание #саморазвитие #саморазвитие личности #работа над собой #эффективность #продуктивность