Уверенность в себе - актуальная тема, особенно для детей и подростков. Именно в период взросления ребёнок больше всего и чаще всего встречается с оценочным принципом.
Сегодня поговорим на эту тему со специалистом по социальной работе семейного центра «Диалог» Евгением Перепеченым.
Дети соревнуются друг с другом в превосходстве над своими сверстниками. Умственные, визуальные, экономические, общественные - во всех этих критериях ребёнку и подростку важно быть если не лучшим, то хотя бы на уровне сверстников.
Не выглядеть хуже других, глупее беднее, быть привлекательнее, соответствовать современной моде, быть в тренде - вот негласная задача, которую где-то даже неосознанно ставит для себя сам ребёнок или его окружение.
Где же найти моральные силы для всего этого?
Для развития уверенности в себе необходимы не только усилия самого ребенка, но и всей его семьи.
Как понять, что ребёнок не уверен в себе? Ребёнок боится совершить ошибку. Становится агрессивным при выполнении любого задания. Берёт примёр с других детей (подражает им). Сложно начинает новые дела.
Что могут сделать родители?
Родителям и родственникам нельзя сравнивать своего ребёнка с другими детьми.
Нельзя часто наказывать за неудачи, корить обвинять, делать выбор за ребёнка в вопросе друзей увлечений.
«Если родители будут стараться соблюдать данные правила, то ребёнку уже легче будет стать увереннее в себе», говорит Евгений.
У неуверенных подростков, прежде всего, страдаёт творческая сторона, они бояться, что-то пробовать, стесняются петь, танцевать, рисовать, демонстрировать свои успехи окружающим.
Не уверенный в себе подросток тяжело заводит друзей, Плохо адаптируется в социуме.
Евгений Перепечин проводит занятия с подростками в рамках программы «Smile Home» в жанре модного направления «Stand Up. Ребята собираются в стенах подросткового клуба «На Волне» учатся шутить, общаться, понимать и создавать юмор.
На занятиях ребята пробуют говорить о своих проблемах, шутить на данную тему, воспринимать их под другим углом. «Когда ты понимаешь, что ты не один и у других молодых людей схожая с тобой ситуация, ты автоматически становишься увереннее», рассказывают ребята.
«Stand Up» и юмор - это как раз тот рецепт и та терапия, необходимая против неуверенности не только для подростков.
«На занятиях мы создаем тексты, пишем, выступаем, играем на гитаре, поём»,- говорит Евгений. Групповые и индивидуальные монологи и диалоги дают ребятам возможность развивать актёрское и ораторское мастерство, учиться держаться на сцене, чувствовать увереннее себя со сверстниками и взрослыми.
Какие упражнения от нашего клуба мы посоветуем вам.
Выпишите честно свои плюсы и минусы, поменяйте их местами, попробуйте найти, в чём может пригодиться в жизни ваш минус и как может навредить вам ваш плюс.
Возьмите блокнот или телефон и записывайте, помечайте весь день всё самое странное и смешное, что происходит с вами и вокруг вас.
Попробуйте сделать смешно то, что у вас не получается: спойте перед зеркалом с расческой, оденьтесь не по сезону и попробуйте в этом вынести мусор. Рассмешите и повеселите прежде всего самого себя.
И конечно станьте участником нашего подросткового клуба «На волне».
Подробную информацию об услугах можно узнать на странице портала «Мой семейный центр» или по телефону 8-499-908-45-61
«Будь на волне, вместе с нами»!
мойсемейныйцентрдиалог