Ощущение того, что партнер недостаточно любит, обнимает и невнимателен, даже когда партнер старается и вкладывает много чего в отношения.
О таких отношениях часто можно услышать: «то люблю, то ненавижу». Эмоции зашкаливают и буря, иногда утихая, всегда вновь возобновляется.
.
Причиной подобных ощущений в отношениях может быть так называемая комплементарность (дополнительность). То есть, когда другому бессознательно адресуется, помимо роли партнера, еще и роль родителя.
.
В таких отношениях разворачивается опыт детско-родительских отношений и попытки реализовать те потребности, которые в детстве были травмированы (не удовлетворены). Выйти из таких отношений часто невозможно или очень сложно именно потому, что в них заложена дополнительная ценность - задача одного стать идеальным родителем для другого.
Структура таких отношений - родитель/ребенок.
Основная потребность, которую хочет удовлетворить ребенок, — это потребность в безусловной любви. Такой партнер часто капризен, требователен и обидчив. Типа, «я буду вести себя как хочу, а ты люби меня».
.
Ребенок не принимает на себя ответственность за свой вклад в отношения, а только нуждается и хочет брать.
.
У партнера, получившего роль родителя, часто возникает раздражение, бессилие и ощущение, что выйти из отношений («бросить ребенка») невозможно. Он не справится с этой жизнью.
.
Постоянное недовольство и одиночество окрашивают эти отношения и часто возникают проблемы в сексуальной сфере (секс между родителем и ребенком невозможен).
.
Такие отношения болезненны и не ресурсны для обоих партнеров.
.
Что делать?
1. Важно осознать, что ни один самый прекрасный партнер никогда не сможет выполнить роль родителя.
.
2. Научиться брать ответственность в отношениях и помнить, что партнерская любовь - условная любовь, в ней невозможно вести себя, как захочется, и другой не обязан что-то терпеть.
.
3. Замечать вклад партнера и все то, что он делает для вас, осознавать его реальные возможности и ограничения.
.
4. Соблюдать баланс - брать/давать. Я что-то даю, мне дают в ответ, оба удовлетворены.
5. Научиться отслеживать, когда в отношениях появляются роли «ребенка» и «родителя».
.
6. Научиться отдавать в отношениях и быть благодарным.