На самом деле я не отличаюсь от других, НО заметил у себя 3 привычки которые мне помогают находиться в тонусе. Привычка 1 Начало дня правильно. При пробуждении трачу 30 минут не на всякие видео или что-то подробное, а на завтрак или за тем что меня заряжает на день. Читаю по паре страниц из книги которая меня мотивирует. Утром ваш мозг находится в самой активной фазе и от того как вы его запрограммируете будет завесить ваш день. Привычка 2 Когда мне кажется, что весь мир против меня и уже ничего не получается, и хочется опустить руки... Я просто разрушаю эту энергетику, например пью горячий чай или иду в зал и бомблю до конца. Я так делаю постоянно и это работает, Просто дело времени. Привычка 3 Если нет настроения, то первое что я делаю, это думаю о хорошем, вспоминаю дорогих мне людей и приятные моменты из жизни. Приходят мысли из разряда " в жизни люди побеждают неизлечимые болезни, живут с травмами и все у них хорошо, так чего париться мне?!" Нужно думать позитивно и визуализирова