“Выжить в одиночку очень трудно”, “Как вы справитесь с этим в одиночку?”, “Позвольте кому-нибудь сопровождать вас, вы будете чувствовать себя в безопасности” - возможно, вы часто слышали эти строки от окружающих вас людей.Этот недавно придуманный термин “FOMO” (Синдром упущенной выгоды) распространен среди миллениалов, чтобы быть в курсе всего, что происходит вокруг вас, быть частью последних тенденций, Посещать все эти вечеринки, прогулки и т. Д. (Иногда неохотно), Чтобы избежать так называемого FOMO.
Общество всегда учило нас, что оставаться в одиночестве - это нечто трудное и ужасающее. Вам всегда нужно, чтобы рядом с вами была семья, супруг(а), друзья, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и вам не было скучно. Мы были спроектированы таким образом, что всегда заставляем нас думать, что одиночество или отсутствие кого-то знакомого означает, что мы живем неправильно. Если кто-то предпочитает остаться на некоторое время в одиночестве, считается, что с ним что-то не так.
Но разве одиночество, по крайней мере на некоторое время, не является самым большим благом в твоей жизни? Одиночество не обязательно означает, что вы должны изолировать себя от своих близких или всего мира. Это значит, что ты доволен собой. Это означает, что вы больше всего верите в себя и боитесь не принять для себя решение, которое сделает вас счастливым. Это означает, что у вас есть вера в то, что независимо от того, кто рядом с вами, в какой ситуации вы находитесь, вы выживете, вы будете счастливы и довольны собой. Это означает, что вам не нужно предпринимать никаких обязательных действий, которые делают вас несчастными под давлением, ожиданиями и ради счастья других.
Одиночество - это самая большая свобода, которую только можно иметь, и все же человек считает его ограничивающим фактором. Когда вы находитесь в своем собственном одиночестве, вы именно тот, кто вы есть, со своими собственными мыслями, делаете свой собственный выбор, который делает вас счастливым. Вы исследуете внутри, а не ищете ответы вовне. Побывав некоторое время наедине с собой, вы начинаете думать глубже, вместо того чтобы переусердствовать. И это лучший способ осознать свою собственную природу.
Самая важная причина побыть некоторое время в одиночестве — научиться управлять собой - своими эмоциями, своими мыслями, своим настроением, каждым мельчайшим аспектом себя. Как только вы научитесь управлять своим внутренним "я", вы достигнете определенного уровня удовлетворенности, когда вам больше не нужно искать кого-либо, кто помог бы вам справиться с вашим плохим настроением или грустными чувствами, и вы точно знаете, когда и как вы почувствуете себя лучше. Это необходимо, потому что не всегда рядом с вами будет кто-то, кто поможет вам справиться с вашим плохим настроением, ситуациями или чувствами. Но опять же, это никогда не означает, что вы не должны просить о помощи у кого-то, скорее это означает, что вы никогда не должны стесняться или чувствовать вину за то, что просите помощи у кого-то и понимаете, что вам нужна помощь или помощь от кого-то, и совершенно нормально просить об этом. Вы никогда не бываете по-настоящему одиноки, вы всегда найдете вокруг себя новых людей, и о вас всегда заботятся. Мы чувствуем себя одинокими, потому что ограничиваем нашу компанию лишь немногими, но Вселенная всегда наполнена изобилием для вас. Помните, быть одному - это ваш выбор, а не принуждение.
Посидите некоторое время в тишине, помолчите несколько дней, понаблюдайте за своими мыслями и эмоциями и познайте себя настоящего с вашей собственной точки зрения. И как только вы осознаете его важность и преимущества, вы поймете, что “Одиночество приносит больше свободы и является высшей свободой, которую может иметь человек”.