Если вы замечаете, что всё, что вы читаете, проходит сквозь мозг и не задерживается в нём. Вот вам несколько полезных советов, которые помогут запоминать нужную информацию:
1. Связь с местом🏞️
Читали книгу на улице в парке? Мысленно перенеситесь туда, ощутите то, что вас окружало и память включится и выдаст прочитанное.
2. Чтение и ароматы🔖
Схитрите: нюхайте цветы, парфюм или эфирное масло во время чтения. Так вы закрепите процесс чтения. Позже, когда понадобится вызвать в памяти текст, вдохните этот аромат снова.
3. Общая картина🗺️
Когда она есть, детали подтянуть проще. Загляните в конец книги и сложите общий образ истории в голове. Запоминаться будет легче.
4. Образ недруга🧐
Представьте, что книгу написал ваш враг человек, который вызывает у вас яркие негативные эмоции. Организм придёт в тонус, сконцентрируется, и информация усвоится лучше.
5. Пересказ🗣️
Начали читать книгу дайте себе слово пересказать её содержание, когда дойдёте до последней страницы. Отличный способ заставить мозг сосредоточиться и не распылять внимание.