Всем привет сегодня снова пост будет не по теме канал и не про знаменитостей, а про то откуда берется вдохновение. Сталкивались ли вы с тем, что работа, которая приносила удовольствие уже не радует? Или дни стали однообразными словно «день сурка»?
Не беда, если ответ положительный! Как говорил великий русский композитор Петр Ильич Чайковский: «Вдохновение – это такая гостья, которая не любит посещать ленивых», поэтому немного усилий и оно к вам вернется. Вдохновение – это состояние, когда у человека отмечается пик производительности, огромный подъем сил и энергии.
Но бывает так, что наступает творческий кризис, радостные моменты теряются в ежедневном круговороте дел, пропадает интерес к жизни и, кажется, что так будет всегда. Скажу сразу «таблетки счастья», приняв которую, жизнь поменяется и наполнится смыслом нет, но есть несколько советов, возможно, один из них подойдет и вам.
Отвлекитесь от рабочих задач, смените фокус на другую деятельность, не требующую больших усилий, например, уберитесь на рабочем столе, ответьте на письма, позвоните близкому человеку. Прогуляйтесь, подышите свежим воздухом, полюбуйтесь красотой природы, успокойтесь.
Займитесь физической нагрузкой. Это может быть бег, быстрая ходьба, велосипед или любой другой вид спорта, приносящий удовольствие.
Экспериментируйте, меняя что-то в обыденной жизни, например, свой образ: одежду, прическу, окружение, увлечения, которые могут привести в новый круг знакомств и добавит энергии в жизнь.
Пробуйте то, что раньше обходили стороной: сходите в новый ресторан, посещайте культурные мероприятия, читайте литературу, смотрите кино, отправьтесь в поход, слушайте музыку и т.д.
Это нормально, если вы начнете заниматься новым делом и бросите, не успев втянуться. Так бывает, но главное не останавливаться. Муза просто так не появляется, поэтому если не пробовать, не искать, само ничего не придет.
Если вы замечаете за собой, что нет энергии и желания на совершение обыденных вещей, таких как почистить зубы, сходить в душ, поесть, то стоит сначала разобраться с причинами такого состояния со специалистом, а потом уже приступать к поиску вдохновения.