Если вы сделали выбор в пользу грудного вскармливания, эта статья может быть вам полезна. Не судите строго, писала в тяжелый период, во время прорезывания зубов у ребенка. Писала не одну неделю, информация только из проверенных источников.
Совет таков - нужно максимально к этому подготовиться, очень много примеров, когда из-за незнания возникают проблемы и приходится завершать ГВ. Технику знать, конечно, обязательно, без неё никуда.
В первый месяц, возможно, будет тяжело, из-за неправильного прикладывания могут появиться трещины, так же молоко приходит «авансом» - больше, чем нужно. Из-за прилива молока ребёнок может не правильно захватывать грудь, как в моем случае. Да боль нестерпимая, но это все временно, пока лактация не установится и вы не научитесь правильно прикладывать.
1. Диета
Одна из причин, благодаря которой многие отказываются от грудного вскармливания. Если у вас, у мужа, у родственников никогда не было аллергии, то можете смело вводить в рацион те продукты, которые ели в беременность. Ключевое слово «вводить», то есть постепенно. Вам и вашему малышу нужно питаться разнообразно, а не только жить на гречке с водой и безвкусным печеньем. По поводу КОЛИКОВ, причины возникновения плохо изучены. Некоторые консультанты по грудному вскармливанию никак не связывают питание мамы с коликами. От себя добавлю, для профилактики, можно воздержаться от продуктов, которые у вас вызывают газообразование в кишечнике, для вашего спокойствия. Так же не стоит путать ГОРМОНАЛЬНУЮ СЫПЬ с аллергией. Это не заболевание, ее возникновение нормальный процесс. АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ так же не связан с питанием мамы, здесь нужен правильный уход за кожей.
2. Завершение ГВ из-за болезни.
Большинство лекарств совместимы с ГВ, их можно проверить на сайте e-lactation. Каждый случай индивидуален, не буду заострять на этой теме внимание, она должна быть в отдельной статье.
3. Кормление с бутылочки.
Часто дети отказываются от груди из-за бутылочки, поскольку ее проще сосать, чем грудь. Если так получилось, что нужно вам отлучиться или докормить, лучше кормить со шприца без иглы. Так же существуют специальные бутылочки, имитирующие грудь, такую можно использовать.
4. Кормление по часам.
Первые 3 месяца лучше кормить по требованию, поскольку грудь помогает малышу и засыпать, и просыпаться и «по большому сходить», и успокоится. Так же, если кормить чаще, молоко не успевает расслаиваться и делиться на переднее и заднее, а переднее менее питательное. А так же тем самым можно избежать обильного срыгивания, поскольку ребёнок может проголодаться и «накинуться» на грудь и съесть больше чем нужно.
5. Маленькие прибавки.
Рекомендация педиатра о докорме. Как правило, педиатры, в отличие от консультантов по ГВ, не берутся разбираться почему маленькие прибавки у ребёнка и рекомендуют докармливать смесью. Тут надо разбираться в причине. Те же рекомендации - кормить раз в 3 часа и приводят к расслаиванию молока на переднее и заднее, и ребёнок высасывает менее питательную часть молока, поэтому нужно как можно чаще прикладывать. Так же причиной маленьких прибавок может стать неправильное прикладывание, ребёнок не эффективно высасывает молоко.
6. Не правильная температура в помещении.
Бывают случаи, что ребёнок отказывается от груди из-за того, что ему жарко и нечем дышать. Как правило, в момент сосания у ребёнка и так поднимается температура. Не забывайте проветривать помещение, плюс ко всему ещё и спать ребёнок будет лучше.
7. Соска
Мое мнение, если есть проблемы с набором веса, нужно ее исключать обязательно. Вообще консультанты не рекомендуют. Мой опыт с ней небольшой, поскольку ребенок просто не взял.
8. Допаивание водой.
В грудном молоке 87% воды. Дополнительный объём воды нагружает почки. Даже если желтушка, билирубин выходит исключительно с калом, получается, если вы допаиваете водой, ребёнок меньше сьедает и тем самым билирубин задерживается в организме.
9. Пропало молоко.
Если вы перенервничали, то из-за стресса затормаживается гормон окситоцин, благодаря которому молоко вытекает, поэтому молоко никуда не пропало, оно просто не вытекает. Или, если это возраст в среднем 3 месяца и вам кажется, что оно пропало, это просто нормализовалась лактация, адаптировалась к «кормительному процессу» оно не пропало, его просто стало меньше.
10. Мало молока, значит, пейте молоко сами» - любимая фраза педиатров.
Нет, если мало молока, чаще прикладывайте ребёнка к груди.
Если вам кажется, что ребёнок не наедается, а прибавки хорошие, значит, вам просто кажется, он плачет не из-за этого. До 3-х месяцев ребёнок должен набирать не менее 500г, после 3-х месяцев 300-400г, ближе к 7-ми месяцам может не набирать вес вообще.
Список пополняемый, старалась ничего не упустить, старалась расписать все кратко. Если вы были вынуждены завершить грудное вскармливание ещё из-за каких-то причин, то расскажите о них в комментариях, или у вас возникли проблемы с ГВ, поделитесь, будем решать.