Когда человек своим вниманием надолго застревает в мыслях, через него почти не идёт энергия жизни.
В таком состоянии чувство жизни теряется. Мысли — плоскость логики, расчета и концепций, а жизнь — это чувство, это совсем другая плоскость. Поэтому когда энергия жизни блокируется мыслительным процессом, начинается апатия. Будто силы все высосали.
Ничего страшного, на самом деле жизнь всего лишь дает вам важный опыт — опыт того, как тяжко жить одним умом. Чтобы вы приняли решение выходить на следующие уровни сознания — переключались на свою чувственную, глубинную природу.
А как еще жизни вам помочь эволюционировать? Без таких встрясок нас же просто не оторвать от всяких игр на плоскости!
Поправить это можно очень быстро, в считанные дни. Ну, за неделю.
Просто нужно выходить из мысленного восприятия в состояние "здесь и сейчас". И снова пойдет радость и острота жизни, все снова обретет краски и станет очень интересным!
Можно, конечно, пить таблетки, чтобы вообще блокировать дискомфорт (проблема при этом не решается, только загоняется вглубь, да еще и организм страдает от химии), или годами ходить к психологам.
Но это мало помогает — причина же в другом.
Да, по началу при углублении в настоящий момент мы можем проходить состояния, где всё пока ещё ощущается неживым. Но это всего лишь накопленный эмоциональный опыт, который нужно пройти. И пройдя этот пласт, вычистив его, мы находим ощущение свежести жизни, которое больше уже никогда не заканчивается.
Так мы пробуждаемся — подходим к полному разотождествлению с умом, личностью и телом. Так мы переходим на жизнь сердцем.
Поэтому для выхода из апатии лучше использовать сразу два типа практик: и на затихание ума (слушание звуков вокруг, наблюдение за дыханием и т.д.), и на пробуждение сердца (прощение, благодарность, сердечное тепло). И все очень быстро поправится!
Валентина Пулло, инструктор Школы Гивина
Читайте также:
Почему бывает так сложно радоваться? Как радоваться жизни?
Наше базовое состояние — радость!
Что такое Настоящий Момент?
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пробуждение #школа гивина #осознанность #пробуждение сознания #пробуждение души #самопознание #радость жизни #энергия жизни #апатия #как стать счастливым