Что общего между днями рождения, подростками и алкоголем? Они могут заставить вас чувствовать себя очень, очень старым. В случае с алкоголем это происходит буквально. Как именно алкоголь вас старит? В более чем один путь. Его обезвоживающий эффект может добавить годы вашему лицу, коже и телу, из-за чего вы будете выглядеть старше, чем есть на самом деле. Мало того, это влияет на вас изнутри, заставляя вас чувствовать себя старше, от ваших суставов до вашей памяти (и повсюду между ними). Узнайте неприглядную правду о том, как алкоголь преждевременно старит вас, благодаря этим 5 шокирующим последствиям.
5 способов, которыми алкоголь заставляет вас выглядеть и чувствовать себя старше, чем вы есть
Морщины
Алкоголь, один из самых ярких признаков возраста, играет важную роль в преждевременном появлении тонких линий и морщин. Алкоголь сильно обезвоживает кожу, из-за чего ваша в остальном эластичная кожа становится сухой и сухой. Эта сухость делает вашу кожу более склонной к образованию складок, а также делает существующие морщины более выраженными.
Темные круги под глазами
Как будто недостаточно постоянно выглядеть усталым (алкоголь может вызвать проблемы со сном), алкоголь также может заставить вас выглядеть так же. В то время как темные круги под глазами в основном контролируются генетикой, алкоголь может сделать обесцвечивание гораздо более выраженным, а также способствовать отечности. Причина снова в обезвоживающем эффекте алкоголя. Подсушивающий эффект на кожу приводит к тому, что и без того тонкий слой эпидермиса становится еще тоньше, а кровеносные сосуды под кожей становятся более выраженными.
Пятнистость
Алкоголь может вызвать перегрузку сердца, вызывая повышение артериального давления и давление на кровеносные сосуды. Это давление может привести к тому, что ваша кожа покраснеет, что приведет к постоянному покраснению щек. Иногда эти кровеносные сосуды могут лопнуть, вызывая состояние, называемое телеангиэктазией (виновник сосудистых звездочек на ногах), которое напоминает десятилетия повреждения солнцем.
Увеличение веса
Когда вы становитесь старше, поддерживать стройную фигуру становится намного сложнее, а употребление алкоголя может еще больше усложнить сохранение стройной фигуры в молодости. Алкоголь наносит двойной удар по вашей талии, так как замедляет обмен веществ и содержит большое количество сахара, способствующего набору веса. Лишние килограммы также могут затруднить маневрирование при выполнении обычных действий. В то время как получение немного веса автоматически не заставит вас выглядеть старше, это может замедлить вас.
Ранняя вероятность дегенеративных заболеваний
Алкоголь запускает цепь событий, которые ускоряют преждевременный сбой внутренних функций организма. В результате чего задолго до вашего времени может возникнуть масса серьезных заболеваний. Диабет, приступы болезни, печеночная недостаточность, почечная недостаточность, инсульт, слабоумие… Это лишь некоторые из основных причин, которые могут серьезно подорвать ваше общее состояние здоровья. Хотя существует ряд других факторов, которые могут повлиять на возникновение этих заболеваний (диета, генетика, образ жизни), употребление алкоголя может привести к их возникновению на десятилетия раньше, чем в противном случае.