Все гениальное просто. 😊
Но так ли оно просто - это гениальное? К сожалению, не всегда.
Для меня это удивительный феномен - мы привыкли искать сложные пути, эффективные техники, секреты и волшебные таблетки. Всем известные вещи, вроде: «доверяй себе», «люби себя», «быть, а не казаться», «воспитывай себя, а не ребенка» ну и прочие советы народной мудрости проходят мимо уха.
Вроде как, «это и так понятно», а ты мне лучше конкретику дай (ну да, ну да).
✅Так вот, конкретика важна, конечно. И «проработка прошлого опыта и травм» важна. И вообще любое развитие, личная терапия и прочие шаги на пути к самоактуализации, конечно же важны.
Но каково же удивление, когда после многих лет этого светлого движения к счастливой жизни приходит осознание, что почти весь этот путь направлен на то, чтобы наконец-то стать самим собой (как, а разве так можно было?!). Точнее сказать - принять себя.
⚠️Просто принять себя: свои желания, страхи, потребности, особенности, чувства, отношение к кому-то и т.д. Не оценивать себя, не копаться в себе до седьмого поколения, не заниматься «личностным ростом», не искать секрет на миллион, а просто БЫТЬ.
Ведь по сути, чем мы занимаемся в работе один на один с клиентом в личной консультации или в группе: из первоначального невероятно сложно- организованного состояния мы учимся замечать в себе то, что казалось само собой разумеющимся. То, что «и так понятно». Но нет, не понятно. Потому что за сложностью не видно простого, но самого важного.❤️
А зачастую именно простое «чего сейчас хочется?» является вратами в счастливую, наполненную улыбками и счастливыми моментами жизнь. Без объяснений, без доказательств, без аргументации, без «потому что».
Просто настоящая жизнь. Моя жизнь. Твоя жизнь. Никто кроме тебя не знает, чего тебе хочется. Никто кроме тебя не сможет ответить на вопрос: «а зачем ты делаешь так, как делаешь?».
✴️Но знаете главная в чем проблема? В том, что, как правило, мы и сами себе не можем ответить на эти простые вопросы, если не задаем их себе. Мы задаем их гуглу и яндексу, ищем ответы в постах инстаграма и в умных видео на ютубе.
Но не спрашиваем самих себя. Просто будь собой ❤️
#быть собой #психология жизни