"Постарайся не обращать на это внимания!"

Не знаю, часто ли вы слышали эту фразу. Но могу предположить, что каждый раз, когда вы, недовольно топая ножками, направлялись к маме, чтобы сказать, что мир жесток и несправедлив, что мальчик в группе в детском садике своевольно обращает к вам слова, которые вы бы сами адресовали ему самому, вы в сущности знали ответную реплику - не обращай внимания. 

У меня самой не обращать внимания получалось редко, если не сказать, что вообще никогда. Но говорить мне продолжали. А я не понимала, зачем.

 Не станут, наверное, столько поколений твердить заезженную фразу. Может, работает? А я просто не могла сдержать свою эмоциональную свистопляску? 

В психологии есть очень крутое направление - бихевиоризм. Мне оно кажется технарским, и от того, нравится больше. Вся психика человека описывается парой несложный схем. 

В этом точном направлении есть понятие - подкрепление. Что это значит? 

Подкрепление - это последующая за поведением индивида реакция. Наличие подкрепления увеличивает вероятность повторения поведения. Дать ребенку конфетку за выученный стих - это подкрепление. Делаем мы это для того, чтобы поощрить ребенка и сподвигнуть его к запоминанию памфлетов. 

Подкрепление может быть позитивным и негативным. У нас есть кнут, а есть пряник.

 Вот и простая схема : поведение -позитивное подкрепление - повторение поступка.

А в некоторых ситуациях подкрепления может не быть вообще. 

Отсутствие подкрепления, особенно систематичное, позволяет "разучить" человека поступать определенным образом. Но как? 

Когда мы не подкрепляем поведение человека, его мозг не получает никакого сигнала на действие, значит, оно бесполезно - его надо прекратить. 

Вот о чем говорили наши родители. "Не обращай внимания" - это буквально "не подкрепляй то поведение, что тебе не нравится. С большой вероятностью оно должно прекратиться".

Вот так очаровательно повседневные, и тем не менее, непонятные явления обретают ясность.