Жила-была на свете Уставшая Женщина. Она знала слова «надо» и «должна» - и это в ней закрепилось с далекого детства. Многие годы женщина спешила на помощь всем, решала проблемы мужа, детей, родителей, подруг, просто знакомых. А еще была работа. И она очень устала.
Каждое утро она кое-как просыпалась, заставляла себя целый день работать и измученной ложилась спать. Она уже и не помнила, когда в последний раз чувствовала себя отдохнувшей, полной сил и желания жить. Она не помнила, когда в последний раз улыбалась, как в детстве, искренне и счастливо.
И так все продолжалось до того момента, когда от Уставшей Женщины отделилась ее Тень, унося с собой остатки ее энергии.. Это было летним жарким днем, когда нужно было сделать очередное важное дело, потому что «не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня», «без труда не выловишь и рыбку из пруда», «кто не работает, тот не ест». Именно это довело женщину до пика усталости. Тень стала удаляться от нее, оставив свою хозяйку сидеть без сил на офисном стуле.
Женщина умоляла Тень вернуться, с ужасом представляя невыполненную работу и данные обещания.
Тень задержалась и ответила:
— Я — Хранительница твоей Энергии. Но я больше не могу и не буду тебе помогать. Ты исчерпала почти всю свою силу, не восполнив ее запасы. Ты довела себя до полного изнеможения. Подумай хорошенько: почему все это с тобою случилось?
Уставшая Женщина заплакала. У нее не было сил анализировать. Ей нужно было так много сделать.
Видя слезы, Тень немного подумала, а потом согласилась помочь при условии, что женщина пройдет три испытания.
Задание первое: почувствуй свою спину, свои плечи. Ощущаешь ли ты невыносимую тяжесть?
Уставшая Женщина кивнула. Как ей этого не чувствовать? Сколько лет она таскает невидимые тяжелые мешки.
— Тогда отдай не свою ношу тем, кто взвалил ее на тебя и кому она будет по плечам. Отдай этим людям ИХ ЖИЗНЬ. Это их уроки, это их победы, это их развитие. А свою долю оставь. И тогда ты сможешь начать жить своей жизнью.
Уставшей женщине было не просто принять решение: отныне пусть каждый живет своей жизнью. Уставшая Женщина закрыла глаза, представила каждого, чью ношу она когда-то по «доброте» своей взвалила на себя и мысленно отдала их долю.
Тут же стал звонить телефон. Женщина ударилась в панику. Как она объяснит, что не будет выполнять чужую работу? Как отказать? Что о ней подумают? А вдруг с нею перестанут общаться? А вдруг ее не будут любить? И тут на помощь пришла неумолимая Тень с очередным испытанием, которое оказалось сложнее первого.
Задание второе.
— Если хочешь быть здоровой, если ты хочешь, чтобы все эти люди прожили полноценную жизнь, не сожалея ни о чем, тогда пройди второе испытание: научись говорить «нет», когда это необходимо. Для того чтобы научиться говорить «нет», вначале нужно разучиться оправдываться. Иначе люди почувствуют твою неуверенность и будут продолжать убеждать тебя до тех пор, пока ты не сдашься и не взвалишь на себя их бремя.
Женщина ответила на бессмысленный звонок подруги и закончила разговор твердым, неумолимым и в то же время полным сострадания «нет». Ох как нелегко ей далось это! На языке сердца отказ звучал примерно так: «Ты мне очень дорога, именно поэтому я желаю тебе, чтобы ты жила своей жизнью. Поверь именно тогда можно почувствовать себя счастливой: испытав все посланное судьбой, ты учишься ценить то, что у тебя есть, и ты стремишься к своей мечте, обретая для этого все необходимые качества».
Конечно, не все поняли Уставшую Женщину. Кто-то действительно перестал с нею общаться (а друг ли он был?), кто-то обиделся (да, нужно время, чтобы привыкнуть жить своей жизнью и уважать жизнь другого человека), а кто-то с этим смирился.
После этого довольная Тень сказала:
— Третье и последнее испытание. Самое простое, чтобы вернулась твоя энергия, твое желание жить. Научись отдыхать. Позволь себе отдыхать. А для этого ты встретишься с тем, кто тебе больше всего мешает, — со своим Чувством Вины.
Третье испытание было самым коварным. Чувство Вины безжалостно меняло свои личины и голоса. Как только Уставшая Женщина пыталась отдохнуть, как Чувство Вины подходило к ней и маминым голосом говорило:
— Как? Ты опять бездельничаешь? Я тут работаю, работаю, а ты прохлаждаешься! Как тебе не стыдно! А ведь сегодня столько дел!
Или слышался голос папы:
— Если ты этого не сделаешь, то никто не сделает. Все пойдет прахом. Что? Устала, говоришь? От чего ты устала? Ты еще ничего не сделала! Работать, работать надо больше, работать!
Или Чувство Вины говорило голосом бабушки:
— В нашей семье отродясь лодырей не было. Я вот кручусь целый день, не присяду даже. И ты должна быть такой же.
Голоса требовали и упрекали, и женщина поняла, что она не сможет отдохнуть, не сможет, даже если будет лежать на диване часами, даже если уедет в отпуск на край земли… И тогда возник этот крик, крик ее бунта:
— Я имею право на отдых! Я снимаю с себя заклятие запрета на него. Отныне я буду не только трудиться, но и полноценно отдыхать. Ведь существует не только день, но и ночь. Активность сменяется отдыхом и в природе. Даже природа, Великая Женщина, отдыхает! Я не бездельничаю, а восстанавливаюсь, чтобы быть здоровой, счастливой, полной вдохновения и творческих сил. И тогда я буду делать что-то не потому что «должна», я буду делать все с любовью, с радостью, с искренним желанием.
Этого монолога хватило, чтобы Чувство Вины исчезло. Уставшая Женщина осознала, что всегда старалась быть хорошей для кого-то и поэтому запретила себе жить своей жизнью, запретила себе отдыхать, иметь свое мнение. И от этого еще никто не стал счастливым, все лишь только усложнялось. До тех пор, пока она совсем не выдохлась.
Этот день был самым необыкновенным для Отдохнувшей Женщины. Она с наслаждением приняла ароматную ванну, лежала на диване с любимой книжкой, любовалась невероятной красотой заката, вдыхая ароматы вечерней росы, слушая голос счастливых надежд, чувствуя биение вернувшейся жизни в своем сердце. К ней возвращалась не только Энергия, к ней возвращались Здоровье, Красота, Радость, Вдохновение, Покой… И все это только лишь потому, что однажды Уставшая Женщина наконец-то позволила себе… отдохнуть.
Милые женщины! Думаю, многие узнали себя. Я тоже узнала себя. Исправляюсь.
Будьте как погода… Ей абсолютно все равно, нравится она кому-то или нет. Берегите себя…для себя! Берегите! Замены не будет
