Каждая из нас сталкивалась с такой проблемой, как отчетность ног. Весь день мы бегаем на каблуках, или подолгу засиживаемся на рабочем месте. И в конце дня обнаруживаем, что влезть в любимую обувь становиться гораздо сложнее, чем с утра. Все мы понимаем, что причина - отеки. Но какова физиология этого процесса. Что происходит с нашими ногами и как избежать отеков в будущем? Ведь, согласитесь, симптом достаточно неприятный и хотелось бы избавиться от него раз и навсегда. Отек возникает, когда жидкость начинает скапливаться в мягких тканях. Порой сопровождаясь болевыми ощущениями или ощущениями распирания. Так происходит, если кровь застаивается в сосудах. Из-за этого начинает повышаться давление в венах, образуя неприятный симптом распирания ног. Как уже было сказано выше, обычно отчетность начинает проявлять себя ближе к вечеру и усиливаясь. Так происходит при чрезмерных нагрузках на ноги. При неправильно подобранной обуви, стесняющей естественное положение стопы. Длительном сидячем по