Именно без стресса - без паники, мокрых ладошек, трясущихся рук. Волнение, которое будет обязательно присутствовать - это нормально, это же экзамен. Просто помогите своим детям не провалиться от волнения к стрессу, вы это можете, ведь лучше вас вашего ребенка не знает никто, ведь ближе вас, родителей, у ваших детей никого нет.
1. Досмотр - это НЕ страшно. Это обычная процедура
Вспомните аэропорт и его контроль безопасности - никто ведь не испытывает стресса, складывая вещи на ленту, не возмущается необходимости снять ремень или обувь. Да что там аэропорт, сегодня рамки стоят в каждом торговом центре, а лента для проверки багажа давно стала обыденностью и в метро, и на вокзалах.
Досмотр - это совершенно рядовая процедура, цель которой - контроль безопасности. Никто ведь не хочет, чтобы случилось что-то плохое, для этого и проверяют всех. Да, это не самая приятная процедура в жизни, но и точно не самая страшная.
2. Не нарушай, будь честен
Пронести телефон в носке, а шпаргалки в нижем белье, спрятать таблицы и формулы в бачке унитаза или за батареей в школьном туалете - это уловки неразумных людей. Вот правда. Но каждый год находятся дети, которые считают себя самыми хитрыми, а организаторов и наблюдателей на #ЕГЭ - видимо, слишком глупыми наивными. И каждый год такие дети удаляются с экзамена за списывание, и - что удивительно! - находятся люди, которые обвиняют в случившемся не нерадивых учеников, а сам ЕГЭ, злых учителей и заговор тайной ложи, ага т.д. Словом, кого угодно, но не реальных виновников, т.е. ученика и его родителей.
Объясните ребенку, что попытка обмана - это совершенно зряшная затея. Даже если удастся пронести что-то запрещенное, то не факт, что этим получится воспользоваться. Даже если получится воспользоваться, то не факт, что не поймают. Даже если (видите, сколько всяких "если" должно сложиться?) не поймают, то переживание за все перечисленное и осознание себя как нарушителя создаст огромный стресс. Из-за этого мысли будут не про решение задач и заполнение бланков, а "лишь бы не поймали". Иначе говоря, ну решишь ты при помощи шпаргалки задания ценой в 3-4 балла, но ведь из-за опасений быть пойманным, трясущихся рук и бегающих глаз упустишь возможность решить 2-3 такие же задачи, где и шпаргалки не нужны, надо лишь сосредоточиться. Оно вам надо?
3. У тебя все получится, я в тебя верю
Положительный настрой - это важно. Чувствовать поддержку близких перед ответственным экзаменом для подростка - бесценно. Не давите на ребенка (пусть и из добрых побуждений) фразами типа "Вот не сдашь, будешь полы в супермаркете мыть" - поверьте, ваш ребенок и сам понимает ответственность.
4. На ЕГЭ жизнь не замыкается, на поступлении/непоступлении - тоже
Объясните ребенку, что каким бы ни был результат, это лишь один этап в жизни. Не получится сдать близко к сотне - можно будет #поступить в вуз не из топ-10, а из топ-100. В конце концов, перевод между вузами и перепоступление никто не отменял. Очень-очень низкие баллы - тоже не приговор, есть колледжи и разные вузы с разными пороговыми значениями. Если все-таки сдать экзамен не удалось и случилась двойка, ничего не мешает рассмотреть варианты вузов, где принимают по набору "2 ЕГЭ + внутренний экзамен" или "1 ЕГЭ + 2 внутренних экзамена". Успешный кейс такого варианта был рассказан одной из читательниц:
5 (пожалуй, самая важная фраза). Я все равно буду тебя любить 💖
Пожалуй, оставлю это без комментариев.
