Кто-то сейчас тяжело переживает непонятную паузу в отношениях, объявленную партнером. Кто-то сам хочет взять паузу, потому что считает ее единственным разумным вариантом. Кто-то сам до сих пор не знает – #пауза у него с партнером в отношениях или это уже #расставание
С паузой в отношениях все весьма неоднозначно. В каких-то ситуациях спасению отношений как раз может помочь только паузка. А в каких-то ситуациях пауза – просто мучительный отсроченный финал.
Вот основное, что стоит помнить про паузы.
1) Пауза в большинстве случаев означает, что у вас сейчас не лучший этап, и есть угроза расставания
Аккуратнее с оптимизмом. Не переоценивайте свою роль в жизни партнера. Не решайте за человека.
Пауза может завершиться по-разному. Партнер может осознать, что любит только вас. А может и понять, как без вас хорошо может встретить кого-то другого.
Поэтому, когда отношения не паузе, важно себя готовить ко всему. Это жизнь.
2) Если паузу берут для того, чтобы не спешить с решением и во всем разобраться, то делается это согласованно
Пауза может быть взвешенным, вполне обоснованным решением. Чтобы не гонять по кругу одни и те же обиды, чтобы еще больше не ухудшить ситуацию.
Но на пользу такая пауза может быть, если оба партнера будут осознавать ее целесообразность, если обговорят правила и условия этой паузы. Если пауза в глазах кого-то из пары не будет выглядеть как бегство.
3) Пауза может быть просто затянувшимся расставанием
Бывает, что в паузе никакого конструктива нет. Один из партнеров давно уже потерял интерес, разлюбил и живет своей жизнью. С помощью такой вот паузы просто сливается. Не хочет себя утруждать объяснениями.
4) Если ваш партнер длительное время не проясняет ситуацию, то ради вашего спокойствия стоит самим в этом разобраться
Если пауза вас тяготят, если вы сами не понимаете, что является ее целью? Попытка разобраться в отношениях или это плохо прикрытое бегство? То, чтобы не мучиться, стоит один раз прояснить ситуацию.
5) Стоит помнить, что во время паузы может произойти что угодно, и рычагов влияния у вас почти нет
Так что в любом случае не стоит зацикливаться на одних лишь отношениях. Не стоит думать, что в любом случае будет сыгран один только сценарий.
Пауза – это испытание. Пройдите это испытание достойно. Сами для себя определите:
- Что ждете
- За что боретесь
- Что готовы, а что не готовы делать ради этих отношений
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а у вас какой опыт, связанный с паузами?