Жизнь творческих людей полна ярких красок и эмоций. Иногда может так случиться, что в гости заглядывают опустошение и выгорание. Они приезжают как нелюбимые дальние родственники и утомляют своим присутствием. В такой компании креативные личности не могут больше созидать. Нет ни образов, ни замыслов, ни сюжетов — ничего!
Если ни один из способов прогнать застойных гостей не работает, то обратитесь к удивительной способности своего организма. Когда очень хочется спать, не давайте себе заснуть как можно дольше. Со временем глаза сами по себе начнут слипаться, но время сдаваться еще не пришло. Пока сопротивляйтесь. Еще через некоторое время вы решите, что глаза закроете только на секунду. Как только веки сомкнутся, вы провалитесь в сон. Он должен быть минутным, не более того. В это время вас посетит яркий сон с необычными образами, из которого возможно удастся вычерпать сюжет для очередной истории или образ для портрета. Важно организовать этот опыт так, чтобы не допустить засыпания на долгое время. Иначе сон забудется.
Этот метод я прочувствовала на себе в полной мере, когда мы путешествовали на машине. Заснуть за рулем очень легко, поэтому я изначально решила тоже не спать и следить за состоянием водителя. Не заснуть в такой ситуации очень сложно. Это постоянная борьба с собой. Но несколько раз я все-таки отключалась. Именно тогда я и проверила этот метод на себе. Сны были короткие, но очень запоминающиеся. Пару из них я помню до сих пор. Уже, конечно, в общих чертах, но тем не менее.
Интересный факт: такую удивительную особенность я выяснила для себя эмпирическим путем, но методика не нова. Издавна ей пользовались известные художники и писатели. Так, делал например, Сальвадор Дали. Чтобы не засыпать полностью, он садился, в руки брал ложку, а на колени ставил тарелку. Если он отключался, ложка падала на тарелку, и звук будил художника. В этот момент он видел фантастические образы, которые затем брал в основу сюжетов своих шедевров.
Не верите? Проверьте сами.
Удачи!