Как ценить жизнь и наслаждаться каждой минутой. Есть ли такие рецепты счастья? Три рецепта из Швеции, счастья, приятного общения и отдыха.
Насколько мы ценим то, что имеем? Свою жизнь, работу, семью, отдых и досуг? Все знают прописные истины, чтобы что-то получить, желательно сначала что-то отдать. А если получили, то выразить благодарность.
Часто ли мы следуем этому правилу, скорее всего нет. А ведь многие люди не имеют и половины того, что окружает нас ежечасно.
Что нужно для счастья? Деньги, время, желание, семья, здоровье?
Много нужно или мало, а если у нас есть уже все для счастья, возможно стоит немного подумать и оценить это.
Когда - то давно я прочитала материал, в котором одна американская актриса рассказывала о своей благотворительной деятельности, ее забота была направлена на детей с особыми потребностями. В статье она рассказывала о том, как эти дети любят жизнь, ценят подарки и излучают добро и оптимизм.
Вывод был такой, что если у нее портится настроение, она открывает альбом с фотографиями своих подопечных и смотрит на их лица, и все уходит, настроение улучшается и хочется жить, и работать.
Это было вступление, чтобы показать, что у нас есть, а есть очень много: семья, друзья, работа и определенные материальные блага.
А суть моего рассказа в том, чтобы показать, как люди других стран умеют ценить свое свободное время и проводить его со вкусом и наслаждением.
Швеция – традиции полезного отдыха.
Фика.
Эта традиция проводить время с друзьями или коллегами перерыв с кофе и сладостями. У нас тоже есть такое понятие как кофе – пауза (кофе брейк), но в понимании шведов эта традиция намного глубже.
Казалось бы, что тут особенного, попить кофе со сладостями, но нет, у шведов это представляется как ритуал, своеобразное общение с друзьями и близкими. Эти встречи могут проходить где угодно, в кафе, в парке, дома на кухне, на природе у озера. Суть этих встреч неспешная беседа, общение, спокойный и приятный разговор, простота и дружелюбие.
И все что для этого нужно – хорошая компания чашечка кофе и традиционные сладости: булочки с корицей или семла, яблочный пирог или сладкие вафли в форме сердечка.
Фредагсмюс.
Это название характеризует домашний, теплый вечер пятницы. Приятное время в кругу семьи, своеобразные посиделки перед телевизором.
Собирается вся семья, выставляется угощение, выбирается та передача, которая нравится всем и отдых начинается. Приятно провести тихий уютный вечер среди своих, поделиться как прошла неделя, обсудить фильм или передачу.
Это время для семьи, никаких телефонов, неспешные разговоры под любимые угощения.
Шведский пикник – аллемансрэттен.
Шведы очень любят природу, активный отдых и путешествия. Поэтому, еще один вид отдыха соединил все это в себе. Для такого времяпровождения не нужно долго собираться и готовится.
Достаточно взять с собой термос и булочки и все. Тем более, что такие пикники жители Швеции устраивают в любую погоду и любое время года. В стране много лесов, озер и все они открыты для посещения. А природа, ее красота и спокойствие благотворно влияют на настроение, только представьте себе ночевку у озера: неспешно плещется вода, а вы лежите и смотрите на темное звездное небо, все вокруг замерло, нет ни шума городов, ни телефонов, только вы и небо.
Поделиться темой отдыха, темой философского отношения к себе, захотелось после прочтения книги Ники Брантмар «Что такое лагом».
После прочтения и осмысления остро осознаешь, что время идет, и мы идем с ним, но иногда упускаем минуты счастья от общения, и эти моменты уже не вернуть, а так приятно, когда в кругу семьи мы рассматриваем снимки из семейного альбома и вспоминаем дни рождения, семейные торжества, поездки в отпуск или на дачу. И вглядываясь в смеющиеся, радостные лица понимаем, вот оно счастье.
Если вам понравилась статья – ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Делитесь с друзьями. Жду ваших комментариев.