Найти в Дзене
Анна Догадкина

Медитация для избавления от негатива, очищение эмоций, восстановление сил.

💫 Найдите тихое спокойное место, где вас никто не будет беспокоить в течении 10 мин. ⏰ Примите удобную позу, или стоя или сидя. Закройте глаза и представьте, что вы находитесь в просторном, светлом помещении, которое вам очень нравится. Представьте интерьер который действует на вас целительно, все, что производит на вас приятное впечатление, пусть эта комната и интерьер будет в светлых, успокаивающих тонах. Представьте, что вы встаёте в центре этого помещения и сверху на вас начинают литься потоки света, подобно солнечному, но только интенсивнее и ярче. Наверху над собой, можете представить купол или небо с которого льётся свет. Это свет из высшего, божественного источника, это не просто свет, это - энергии любви и исцеления. Вас омывают эти чистые струи света, они пронизывают ваше тело, вы наслаждаетесь этими тёплыми потоками, купаетесь в них и чувствуете как уходит все негативное, беспокоящее, как заживают ваши эмоциональные раны, как струи света смывают вашу усталость и восстанавл

💫 Найдите тихое спокойное место, где вас никто не будет беспокоить в течении 10 мин. ⏰

Примите удобную позу, или стоя или сидя.

Закройте глаза и представьте, что вы находитесь в просторном, светлом помещении, которое вам очень нравится. Представьте интерьер который действует на вас целительно, все, что производит на вас приятное впечатление, пусть эта комната и интерьер будет в светлых, успокаивающих тонах.

Представьте, что вы встаёте в центре этого помещения и сверху на вас начинают литься потоки света, подобно солнечному, но только интенсивнее и ярче. Наверху над собой, можете представить купол или небо с которого льётся свет.

Это свет из высшего, божественного источника, это не просто свет, это - энергии любви и исцеления.

Вас омывают эти чистые струи света, они пронизывают ваше тело, вы наслаждаетесь этими тёплыми потоками, купаетесь в них и чувствуете как уходит все негативное, беспокоящее, как заживают ваши эмоциональные раны, как струи света смывают вашу усталость и восстанавливают силы.

💫 Эту медитацию вы можете делать когда захотите и сколько захотите.

Майк Линн

#медитации #снятие негатива

магия