Доброго времени суток! Пожалуй, один из самых моих любимых компонентов в уходовой косметике - это кислоты, потому что в свое время они сыграли одну из главных ролей в лечении моего акне, а также именно с помощью них я "держу" кожу в нормальном состоянии, хотя до этого у меня была жирная, очень жирная кожа лица.
Основываясь на своем опыте, а также на информации, которую я собирала для понимания свойств и действия кислот, я хочу кратко и понятным языком рассказать о видах и свойствах этого чудо-компонента.
P.S: Естественно, перед введением в свой уход любых сильнодействующих ингредиентов, нужно проконсультироваться у врача-косметолога/дерматолога. Даная статья написана для исключительно осведомительных целей.
Итак, для начала давайте поймем какой эффект ожидает вас от применения кислот, а потом я расскажу об одном из видов кислот, а именно о AHA-кислотах.
Эффект от применения кислот:
- Отшелушивание - кислоты снижают уровень PH в роговом слое (кислоты отшелушивают только мертвые клетки кожи) а также нарушают барьерную функцию кожи (это нужно, чтобы последующие уходовые компоненты лучше воздействовали на кожу);
А вы знали, что с возрастом наша кожа отшелушивается все хуже и хуже: например, в юном возрасте кожа может отшелушиваться раз в две недели а, примерно, с 25 лет кожа начинает отшелушиваться раз в 28 дней, с 30-40 лет раз в 35-40 дней, ну а дальше - раз в 3 месяца (поэтому у пожилых женщин/мужчин сухая, похожая на пергамент кожа) !
- Увлажнение - кислоты увеличивают синтез церамидов (например, молекула гиалуроновой кислоты умеет "связывать" воду и тащить её в роговой слой, поэтому средство с гиалуроновой кислоту нужно наносить на влажное лицо);
- Депигментация - кислоты подавляют синтез меланина (конкретно гликолевая и молочная кислоты), а также улучшают проникновение отбеливающих веществ;
- Противовозрастная - кислоты разглаживают морщины, усиливают синтез коллагена,а также повышают устойчивость к УФ-лучам;
AHA-кислоты - этой аббревиатурой обозначают фруктовые кислоты (потому что они добываются из органического сырья), они действуют только на поверхности кожи. Они в свою очередь делятся на:
Гликолевая (Glycolic acid) - обладает отшелушивающим, осветляющим и антивозрастным эффектами, хорошо проникает в кожу.
Однако это одна из самых агрессивных кислот, хоть и эффект от ее использования проявляется быстро.
Используется против морщин, пигментных пятнах. Используется на проблемной коже, склонной к высыпаниям.
Если вы только начинаете вводить в свой уход кислоты, то не стоит начинать с неё, лучше обратите внимание, например, на молочную кислоту.
Молочная (Lactic acid) - идеальна для сухой, чувствительной кожи, т.к. отлично увлажняет.
По эффективности уступает гликолевой, но риск раздражения от нее меньше.
Миндальная (Mandelic acid) - идеальна для проблемной, жирной кожи, а также подходит для кожи чувствительной.
Оказывает:
- антисептическое действие;
- комедолитическое действие (особенно с салициловой кислотой);
- препятствует образованию пигментации;
- обладает мягким действием;
- эффективна для лечения жирности кожи.
В период использования кислот, ровно как и с ретинолом, необходимо использовать SPF защиту! Также помните, что чувствительность кожи к УФ сохраняется спустя нескольких недель после отмены.
Яблочная кислота (malic acid) - применяется как отбеливающее средство, а также обладает антиоксидантными, регенерирующими свойствами, оказывает бактериостатический эффект.
Винная кислота (tartaric acid) и лимонная (citric acid) по свойствам и действию схожи, а именно: обе кислоты отшелушивают, отбеливают и обладают антивозрастным эффектом.
Но стоит отметить что лимонная кислота также повышает синтез коллагена, стимулирует рост концентрации гиалуроновой кислоты и улучшает эпидермис.
Если вы еще не использовали кислоты в своем уходе, то рекомендуется вводить их постепенно, начиная с маленькой концентрации и наблюдая за реакцией кожи. Также начинайте с более щадящей кислоты (например, с миндальной).
При покупке продукта с кислотами стоит обращать внимание на процент содержания любой из AHA-кислоты: как правило, концентрация кислот в средствах для домашнего ухода — 5–15 %, (продукты с бОльшей концентрацией рекомендуются только для профессионального ухода). Продукты с меньшей концентрацией AHA-кислот более увлажняющие, а продукты с бОльшей концентрацией — имеют отшелушивающие свойства.
Обратите внимание, что кислоты (любые) не стоит вводить в уход если:
- УФ-индекс больше 4 (это можно узнать, заглянув в приложение "Погода" на своем смартфоне)или вы живете в жарком климате (если используете - подбирайте щадящие кислоты, способствующие защите от УФ);
- Высокие проценты кислот не рекомендованы при розацеа;
- Не рекомендуется использовать кислоты в период беременности и кормления грудью.
- Длительное применение кислот не рекомендовано!
Так как кислоты нарушают барьерную функцию кожи, то необходимо следить за гигиеной, потому что помимо хороших, нужных нам уходовых компонентов, можно "подцепить" и микробы (например, через грязную наволочку или полотенце).
Сочетание AHA-кислот и салициловой увеличивают фоточувствительность кожи, а часто в косметике они идут в паре, поэтому следует пользоваться солнцезащитными кремами.
На этом я заканчиваю свою подборку средств, надеюсь, моя статья будет вам полезной. Спасибо за дочитывание!
P.S.: Материалами для статьи послужила общедоступная информация, основанная на научных исследованиях и/или почерпнутая у косметологов. Всё что я делаю - это цитирую и дублирую информацию в удобном и понятном формате. Я много читаю, смотрю и конспектирую, и чтобы мои конспекты принесли пользу, делюсь с вами. Кратко, но по существу.