Найти в Дзене
Ermak FITNESS

Мотивация. Побочный эффект.


✂️Мотивация - дурная замена пониманию того, что вы делаете. Если я скажу: "Вы великолепны, вы сможете сделать это!" - и пошлю на ринг против Моххамеда Али, буду виновен в предумышленном убийстве✂️

Я очень не люблю Лайф коучей и Тренеров Мотиваторов.
Гораздо сложнее дать человеку работающие алгоритмы и способы настройки своей психики, и гораздо проще дать ему дозу мотивации от которой рано или поздно будет обратный эффект.

Любая вспышка мотивации выключает рациональный взгляд на вещи, заставляя человека работать в режиме электровеника. Это приводит к тому что твоя система подкрепления выгорает.

Мотивация работает.
Только в том случае когда результат от твоей работы на голову превосходит затраченным тобою усилиям.
Ну или результат хотя бы есть. Только в этом случае ты обучаешь свой мозг к алгоритму "Это усилие = Результат (кайф и ещё больше мотивации)

Мотивация это наркотик.
Нам всем нравится это ресурсное состояние. Проблемы кажутся не такими значительными а горы соответственно по колено.
Поэтому "Мотивировать людей" это один из самых простых и прибыльных БИЗНЕСОВ в наше время.

Тебе нужна не Мотивация а понимание как работает твой мозг.
Понимание как работают эволюционные прошивки человека и твои собственные, которые в тебя вложили родители и то окружение в котором ты рос.

Если с этим не работать то человек как наркоман будет прыгать из мотивированного состояния в состояние вялой сосиски. Причем с каждым разом нужно искать новые источники так как, то что мотивировало тебя неделю назад, уже не торкает так сильно.
Если подойти к этому вопросу под другим углом, то такой инструмент как "Мотивация" будет лишь дополнением к твоему стабильному состоянию.

И последнее.
Невозможно быть постоянно мотивированным.
Твоя задача делать то ,что нужно делать, даже когда мотивации нет!
Но большинство людей находятся в ожидании своего ресурсного состояния , бесконечным просмотром "красивой жизни" в надежде что мозг рано или поздно скажет тебе " а я тоже так хочу давай сделаем это" и ты как в рекламе скитлс весело покатишься на радуге из мотивации к успешному успеху.

Всем добра.