Многие женщины панически боятся развода, даже если брак не приносит им ничего, кроме слез. В основе такого поведения – страх одиночества. Многие из нас привыкли считать себя полноценными только при наличии пары. Однако развод, даже если он случается после 15–20 лет брака, не делает женщину ущербной.
Нужно ли бояться одиночества в 40 лет? Ответ прост: его не нужно бояться никогда. Потому что страх в данном случае заставляет нас действовать в ущерб себе. А ведь вы не хотите себе навредить? Ниже приведены «подсказки», которые помогут вам обрести уверенность в своих силах.
Начните проводить время наедине с собой
Если вы осознали, что ваш брак обречен, начните подготавливать себя к самостоятельной жизни. Например, сходите в кино без компании. Поначалу это может показаться неинтересным. Но постепенно вы поймете, что ничего плохого в этом нет. Хороший фильм, даже просмотренный в одиночестве, все равно доставляет удовольствие.
Придумайте себе еще несколько занятий. Вспомните, о чем вы мечтали в юности? Возможно, вы умеете хорошо рисовать, любите плавать или хотите научиться танцевать? Запишитесь на уроки танго или в бассейн. Общайтесь с людьми, которых вы там встретите, заводите новые знакомства.
Даже если ваш брак все-таки распадется, у вас останется много других интересов. Они не дадут вам впасть в отчаяние.
Позаботьтесь о своей внешности
Женщина подпитывается энергией, если видит в зеркале отражение, которое ей нравится. Подумайте: как бы вы хотели выглядеть? Что можно сделать, чтобы приблизиться к этому идеалу?
Закройте глаза и представьте себя такой, какой вам хочется быть. А затем начните делать конкретные шаги. Нравятся длинные волосы? Отрастите, даже если кто-то утверждает, что такие прически идут только юным девушкам. Покрасьте их в самый безумный цвет, если того требует душа.
Считаете, что нужно похудеть? Прямо сегодня начинайте питаться правильно и больше двигаться. Купите антицеллюлитный крем, каждый день делайте массаж. Выполняйте комплекс упражнений, совершайте пешие прогулки. Замечайте малейшие положительные сдвиги и хвалите себя за каждое достижение.
Постепенно вы научитесь чувствовать себя женщиной не только рядом с мужчиной, но и наедине с собой, что крайне важно.
Материальная независимость
Если в вашей жизни намечается развод, вы должны быть уверены в том, что сможете оставаться на плаву в финансовом плане. Если у вас есть постоянная работа, задумайтесь, можно ли получить повышение? Рассмотрите все варианты, которые позволят получать больше. В противном случае постарайтесь найти подработку.
Важно отдавать себе отчет в том, что никто не обязан вас обеспечивать. Вам предстоит делать это самостоятельно, и это – более чем нормально.
Начните откладывать деньги, чтобы у вас набралась некоторая сумма «на черный день». Чем больше удастся накопить, тем лучше. Финансовая подушка всегда прибавляет уверенности в завтрашнем дне.
Признайте свою потерю
При разводе многие чувствуют себя неудачницами. «Как же так, я не смогла построить нормальную семью!» Однако нужно понимать, что счастливых браков – единицы. Большинство пар живут как две половинки разбитой чашки, завернутые в одну упаковку. Просто они не решаются изменить свою жизнь, а вы решились.
Да, вы ошиблись когда-то – 10 или 20 лет назад, неважно. Но подобные промахи совершают большинство людей. Поэтому причины чувствовать себя неполноценной нет. Разве вы хотите продолжать отношения, которые отбирают у вас жизненную силу? Что они вам дадут – видимость правильности?
По утраченным отношениям нужно отгоревать. Вот оно было, и вот оно осталось в прошлом. А вам нужно идти дальше.
И напоследок еще один интересный нюанс. Помните, что долгожителями считаются люди старше 90 лет. То есть это такой возраст, которого способен достичь каждый из нас. У вас в запасе еще 40–50 (а может и больше) лет. Задумайтесь, как это много, и сколько еще можно успеть сделать.
Мы обретаем осознанность лишь после тридцати. Весь предшествующий период человек, как правило, живет словно во сне. Поймите, что ваша настоящая жизнь началась совсем недавно. И почти вся она – еще впереди.