…И вот, казалось бы, полтора, а у кого-то и два года удаленки позади, казалось бы, только-только все мы вновь вернулись в офисы и…
…И никогда такого не было и вот опять: обновленные вирус по имени Омикрон снова разогнал всех по домам. Самое время остановиться, отдышаться и подумать о своем здоровье – о физическом и о психическом.
Стабильность – наше все
Древние говорили: вода камень точит, то есть постоянная смена режима способна кого угодно довести до чего угодно. Не столь страшна удаленка, сколь губительны для психики смены режимов. Только перестроишься, приспособишься к одному – а тут тебе все сначала.
Все планы рухнули и снова приходится приспосабливаться, приспосабливаться и приспосабливаться, чтобы выработать новый план работы. И если кто-то ряд дел откладывал до момента возвращения в офис, то теперь эти дела придется либо откладывать на еще более дальний срок, либо как-то справляться с ними в удаленном режиме.
Как известно, люди делятся на две категории: для одних стакан наполовину полон, для других наполовину пуст; одни видят во всем только хорошее, другие – только плохое. Но вам – и это строго по секрету! – мы скажем: стакан наполовину полон и пуст одновременно; во всем есть и свои плюсы, и свои минусы. Давайте вместе хладнокровно разберемся, что в работе дома есть хорошего, а что плохого.
Наберем в грудь побольше воздуха… выдохнем и… Поехали!
Плюсы и минусы работы на удаленке
О том, что в работе на удаленке есть масса преимуществ, говорит, хотя бы, тот факт, что, согласно опросу, проведенному минувшим летом в США, 61% наемных работников готовы пойти на снижение заработной платы, лишь бы не возвращаться в офис.
Скажете, это у них в заокеанской Америке все наоборот? Вовсе нет. Посчитаем все объективные плюсы работы дом. Готовы? Загибайте пальцы:
- никаких поездок. Это и экономия на транспорте/бензине, и экономия времени;
- вы сами организуете свое рабочее время;
- последнее повышает продуктивность работы – вы же выбираете то время для работы, которое считаете наиболее продуктивным. Isn’t it?
Однако, мы вынуждены в эту бочку меда подложить и несколько ложек дегтя:
- скорее всего, дома вас больше будут отвлекать, особенно, если ваши дети вместо того, чтобы по утрам отправляться в школу или детский сад, тоже перешли на удаленку;
- отсюда несбалансированность приоритетов – на удаленке труднее разделять время на рабочее и личное;
- если вам не повезло с начальником, то тот постарается усилить за вами контроль. По статистике более половины россиян жалуются на своих работодателей, что те на удаленке им свободно вздохнуть не дают, требуя постоянного и неотлучного присутствия в сети;
- все-таки никакой зум на 100% не заменит живое общение, все эти видеоконференции утомляют;
- ну и, наконец, на удаленке вы лишаетесь таких бонусов, как бесплатный кофе и разговоры с коллегами.
Резюмируем: с одной стороны, работа дома – это, как ни парадоксально, значительно большая степень свободы, нежели работа в офисе. И в этом главный плюс удаленки. С другой стороны, это все-таки изоляция и недостаток общения. В общем, как ни крути, а проблем хватает и так, и эдак. Но есть и хорошая новость: выработав хорошие привычки, вы продолжите работать продуктивно и в офисе, и на удаленке. И позвольте не согласиться с Пушкиным, который утверждал, будто привычка свыше нам дана и замена счастию она. Напротив, привычки, как хорошие, так, кстати, и вредные, можно выработать. Если вы готовы, то приступим.
Работая дома ли, в офисе ли, регулярно делайте перерывы.
Если вы полагаете, будто для достижения наивысшего результата необходимо сидеть перед компьютером безотрывно, вы глубоко заблуждаетесь – результаты всех медицинских исследований говорят об обратном. Неслучайно и школьные уроки, и лекции в ВУЗах длятся либо 45 минут, либо полтора часа с небольшим перерывом. Психологи рекомендуют именно такое чередование работы и отдыха.
Работая дома, четко разграничивайте личное и рабочее время.
Если вы привыкли одним глазом смотреть в компьютер, а другим в телевизор, вряд ли вам удастся достичь хорошей производительности труда. Правильнее будет четко определить рабочие часы и при этом полностью отключаться от компьютера в личное время. И забудьте о привычке проверять рабочую почту перед сном – ничего, кроме нервотрепки, это не принесет. Из этого пункта вытекает следующий.
Разработайте режим дня и строго его придерживайтесь.
Одна из основных причин, по которой люди не могут продуктивно работать дома, состоит в том, что им не достает элементарной воли. Например, трудно заставить себя начать работать. Составьте план дня и старайтесь его придерживаться. Главный советчик в этом вопросе – вы сами. Не существует правильного или неправильного распорядка дня; найдите режим, который подходит именно вам.
И напоследок откроем вам самый большой секрет: начальник, жестко контролирующий своих подчиненных на удаленке, вовсе вам не враг. В конце концов, дисциплину никто не отменял, так что его можно понять. И договорить с начальником о режиме работы всегда можно – это же и в его интересах, чтобы вы трудились максимально результативно.
Попробуйте следовать этим нехитрым советам уже сегодня – и, мы уверены, вы уже завтра увидите, насколько проще стало вам стало работать и насколько больше у вас появилось свободного времени.