Напомним, что номофобия это страх остаться без мобильного телефона или вдалеке от него.
Но самое страшное это не остаться без своего любимого гаджета на пару минут, а последствия номофобии, которые отражаются практически на всех сферах жизни. Вот самые главные из них:
Работа: тревожность сама по себе мешает сконцентрироваться на задаче, а желание отвлечься на телефон оборачивается часами бессмысленного интернет-серфинга.
Отношения: по данным американского сайта BankMyCell, 86 % людей занимаются фаббингом — проверяют телефон, общаясь с друзьями и семьей.
Здоровье: напрягаются глаза, болит шея, нарушается сон, не говоря уже о том, что, глядя в экран, можно попасть в аварию или получить травму. Ухудшается общее эмоциональное состояние, вплоть до развития депрессии.
Если вам понравилась данная статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!