Ко мне в консультации постоянно приходят в доработку после разных тренингов. Я никогда не говорю про коллег плохо – это мой принцип.Если специалист есть на этом рынке, то он однозначно кому-то помогает. И на любого клиента есть свой специалист – это факт. И да, возможно я тоже где-то косячу – это тоже нормально, я не Бог.
Но перебирая свои записи я вдруг поняла, что у меня уже с доработок после тренингов можно писать книжку.И очень хочется сейчас начать делиться с вами теми историями, в которые вы можете вляпаться, не подумав посещая какой-то тренинг.Девочка, 23 года, решает пойти на тренинг по прокачке себя: постановке целей и задач, расчистке препятствий к ним, супермотивации на их достижение. Чтобы наконец-то получить ресурс идти вперед, трансформировать свои слабые стороны и достичь желаемый результат (так обещали перед тренингом).Приходит – в общем-то, почему нет, хорошее дело.Но только она не учла одного.
Эта девочка была очень тревожная, очень беспокойная, ее нервная система была расшатана в хлам.И вот, одно из мероприятий тренинга – такое забавное упражнение, когда участники садятся в темной комнате, закрывают глаза, идет какая-то нагнетающая музыка. Дальше кураторы курса начинают к ним подлетать, говорить громко или шептать прям в ухо какие-то провоцирующие слова."Чего ты боишься? Представь это. Что ты видишь?"
И девочку начинает сносить. Она сильно-сильно начинает бояться.И да, техника была – нужно было достать свой страх.Зашибись, какой страх достали девчонке!Она, наверное, прожила там все и свои, и не свои страхи. Она плакала от ужаса картинок в голове, ее трясло, вокруг летали образы.
А девочка еще была с магическим мышлением. Знаете, вот эта музыка, темнота, закрытые глаза, постоянно тебя кто-то трогает, что-то говорит страшное в уши. Вспоминается и «Вий», и «Ночь перед Рождеством», и всякие другие ужастики.А дальше суть упражнения была в том, чтобы ответить на вопросы: «Что ты сейчас готова сделать, чтобы все это убрать? Чего ты хочешь?»
И в этом месте, наверное, у кого-то из участников тренинга родился гениальный план и выстроилась результативная новая модель поведения, совершенно несвойственная этим людям.Только эта до безумия испуганная девочка захотела не кучу денег или новый бизнес.Она захотела к маме. Очень-очень. Чем она еще раз доказала себе, что она маленькая, беззащитная и напуганная.И с того момента девочку начало трясти, она стала бояться темноты.
Да, она подошла, естественно, к тренеру, спросила: «А что происходит, и что мне с этим делать?» На что ей сказали, что: «Это было совершенно обычное упражнение, и таких последствий быть не должно. Но если у вас что-то случилось, идите разбирайтесь индивидуально.»Завуалированно послали.И попадя ко мне через месяц после того тренинга – у девочки полностью нарушился сон. Она могла спать только либо, когда кто-то ее держит за руку, понимая, что кто-то есть рядом, либо, когда ярко светило солнце. Даже обычный свет от лампочки ночью не помогал.И мы действительно прошли большой путь – это была терапия в три месяца. И да, мы начали с тревожности, и примерно в середине терапии этот страх темноты ушел полностью.Но ведь нужно было еще и отработать то, что запустило этот страх. А там была куча всего.
Так вот, хорошо ли ходить на тренинги? Да.Помогают ли кому-то тренинги? Да. Но бывают ли исключения? Конечно.Ведь это же все-таки работа в потоке. А все мы разные. Сложно всех грести под одну гребенку, тем более такими экстремальными методами.Есть опыт тренингов? Расскажите свой.
Ваша Лена