Развод-сложная штука. Это когда все, что создавалось годами - сломано, разрушено, не оценено.
Как говорят-виноваты оба. Потому, что мы все - не идеальны. Но это стереотип и догма, которая ничего никогда не пояснит.
Заранее я бы сказала вам тайну, что от развода больше страдает тот, кто больше получал. Тот, кто давал Счастье-ему легче, он свой долг выполнил. И он такой ресурсный-нужен всем и всегда! Он не останется в одиночестве.
Кто больше брал и потреблял-тому труднее-его отключают от ресурса Счастья. Это из неприятного...(Правда-неприятна, но она-и есть лекарство. Надо потерпеть ее. )
Следующий момент. В жизни бывают неблагоприятные периоды (сошлемся на Звезды, астрологию и другую неведомую фигню, которой принято объяснять наличие этих периодов), которые люди принимают за крах жизни. Поэтому немного успокоим себя пока мыслью, что сейчас - именно такой "неблагоприятный" период. И все обязательно должно наладиться. "Все поправимо, если ты еще не лежишь в красном ящике"- как говорят евреи. Улыбнулись? Продолжим...
Как хорошо, когда рядом есть кто-то близкий, кто постоянно нам твердит: "Все будет хорошо!" Этот человек может вывести нас из стресса самой тяжелой стадии! Может! Этим человеком можете стать вы, и кого-то спасти.
Вообще-легче спасаться и наращивать свой ресурс, когда кому-то можешь помогать и заботиться. Если нет ресурса-надо восполнить свой, потому что Счастье-внутри. Вы когда-то это чувствовали? Может, в детстве? То, что Счастье-внутри вас!!!! Верните себя и верните себе его! Есть способы. Я предложу те, которые знаю.
1. Первое. Полностью отключить мясорубку в голове, перемалывающую все неприятные моменты в жизни. Сейчас не время, чтобы все это перемалывать. Пришла плохая мысль-начинайте твердить другую и не разрушающую вас, да хоть молитву Петра Мамонова из фильма "Остров": "Господи, отец небесный, помилуй меня грешного!" Это тоже молитва, самая настоящая и самая простая. Она отключит поток негатива в мыслях.
А теперь поясню, зачем отключить поток негатива: его нужно отключить на то время, пока не придет в Душу спокойствие, пока вы внутри этой каши и неспособны посмотреть на ситуацию со стороны и действовать конструктивно, созидательно. Разрушительно действовать не нужно, поэтому-мясорубку отключаем.
2. Второе. Отключить разговоры и контакты с теми, кто способен вновь запустить вашу деструктивную мясорубку с мыслями. Не берите трубку, заблокируйте, смените номер-что угодно!!! Они мешают выполнению пункта 1.
3. Вам нужен добрый наставник. Не больная после развода женщина-единомышленница, помогающая раскручивать мясорубку мыслей (ни в коем случае!!! смотри пункт 1), не герой-любовник, который за вас не отвечает. А добрый мудрый и бескорыстный наставник. У меня в жизни такого нет. А в Ютубе я такого-нашла. Его фамилия Торсунов. Если у вас тоже нет - попробуйте познакомиться с моим. Слушала перед сном и вдохновлялась, успокаивалась.
4. Четвертое по порядку, но не по важности. Очень помогает. Тишина, покой, лес, прогулка 6-7 км в быстром темпе, можно банька, купание. В баню идти в негативе нельзя, с этим поаккуратнее. Как и кушать в негативе-нельзя, так и в баню.
А прогулка-всегда только улучшает настроение. лучше в компании безмолвного и бескорыстного друга-собаки.
А вообще-я строю дом-баньку. Для релакса. Для сна, прогулок, отдыха. Может быть, даже сделаю его с парой-тройкой лишних комнат для гостей. Клуб для женщин, куда можно прийти, отдохнуть и пообщаться. Потому, что силу женщина берет-в других женщинах, в подругах, особенно-мудрых и бескорыстных.
Пишите мне ваши вопросы. И я создам новые публикации, чтобы на них ответить. Ваша-Юлия.