Где-то я слышал, что прощать умеет только сильный человек, слабый просто на это не способен. Сила и слабость проявляется не в том, как отражается она в окружающем мире. А в том, что происходит в душе человека.
Простить, значит отпустить. И себя и человека, на которого обиделись. Просто взять и отправиться в путешествие, в котором пустота. Ничего нет. Уроки осознаны, поняты, опыт принят. И обида отпущена.
Но сначала происходит процесс, похожий на водоворот воды в природе. Он может занимать годы.
Ведь надо сначала осмыслить, что человек сделал больно, что-то повредил, это отражается внутри, приносит страдания или боль. И причина в ком-то том, кто нанес эту рану.
-Как она могла, - задал мне вопрос Антон, когда говорил о своей жене и ее измене. -Как она смогла нанести мне такой удар? Как нож в спину.
Антон не в состоянии жить как прежде, потому, что считает, что его привычную жизнь сломали. Все будет не так, как прежде.
Почему? Мужчина считает, что теперь его жена у него в долгу. Она должна, нет, обязана компенсировать утрату доверия и задобрит ту боль, которую он испытал от знания ее измены. Но основная проблема даже не в этой плоскости, он задается вопросом: «Могу ли я простить или нет?»
Пока не может. Он словно сковал себя с женой, размышляя о ней, как об изменщице. Ведь он считает, что она принесла ему вред. Ее поступок - яд, который отравил в их жизни все, что было так дорого. Несколько лет он находится в стрессе решая вопрос, простить жену или нет, отравляет их совместную жизнь и уже сам не в состоянии принять решение, отпустить, простить, забыть или уйти навсегда.
Это совсем не здоровая ситуация. Она тяготит семью. Причиняя вред всем. Антон считает, что жена должна чувствовать себя бесконечно виноватой. И это придает ему уверенности в чувстве превосходства. Она как-будто, купила билет в один конец, который никогда не сможет обменять, вернуть, компенсировать и даже забыть, что он у нее был. Он не даст это сделать. Ведь он серьезно пострадал, у него есть раненное чувство и оно кричит от возмущения.
-Она будет страдать больше, чем я, -говорит Антон. - Всю жизнь. Она заставила меня сильно страдать. Пусть ответит за все. Я ее не прощу, потому что сам мучаюсь и путь она помучается. И это справедливо. Да?
Антон находится в копинговой ситуации, когда не может решить, что ему делать, и наносит удар за ударом своему близкому человеку.
Однако, если начать анализировать и вспоминать все ответные ходы Антона, то уровень его "отравы", которой он напичкал свою семью уже не сопоставимы с тем, что он переживал сам, когда его проинформировали "добрые" люди об измене его жены.
Антон, после долгих объяснений своих чувств вдруг сказал, что устал от вендетты и хочет освободиться от отягощающих мыслей и ощущения попранного самолюбия. Он хочет найти способ простить любимую женщину.
Но не видит, как это сделать.
Психолог Чернышев.
Нет ничего желанней свободы. Обида - это зависимость, которая заставляет страдать даже тогда, когда основания уже исчерпаны. Именно прощение - обретение полной свободы. Реальность - не романтичные книги жизнеописания идеальной судьбы, и не ваши ожидания от нее. Это иллюзия. Отпустите обиду, потому, что свобода - ощущение, которое можно испытать, а противостоять иллюзии, как минимум - смешно. Бессмысленно.
Глубокое прощение, которое отпускает на волю происходит внутри. Мертвая хватка "ты мне за все заплатишь" разжимается, обида отпускает горло человека. Оставляя его в покое и со свободой жизни. Это все равно что сказать, я больше не хочу мучить тебя и мучиться сам, требуя постоянной оплаты за нанесённую боль.
Антон взял паузу. Чтобы, наконец, подумать о себе.