Эмоциональная зависимость - это
сложные отношения из которых
невозможно уйти. В этих отношениях оба партнера могут быть несчастливы, но при этом удерживают друг друга. Ведь для них важнее наличие отношений, чем их качество.
Так как же отличить любовь от
эмоциональной зависимости?
- ЗАВИСИМОСТЬ: зависимый делает все,чтобы получить одобрение от партнера.
- ЛЮБОВЬ: отношения партнеров
направленно на заботу и поддержку.
При этом каждый сохраняет свою
индивидуальность, т.е. может сказать другому «нет».
- ЗАВИСИМОСТЬ: личные границы
отсутствуют. Зависимый хочет полностью
контролировать жизнь партнера, чтобы
его не потерять.
- ЛЮБОВЬ: у каждого есть своё личное
время и пространство, которыми они
распоряжаются так, как захотят
- ЗАВИСИМОСТЬ: зависимый принимает роль жертвы.
- ЛЮБОВЬ: у партнеров равноправные
жизненные позиции, независимые друг от друга.
- ЗАВИСИМОСТЬ: самооценка
зависимого напрямую зависит от
поведения и состояния партнера.
Т.е. любые изменения в настроении
и поведении партнера, зависимый
воспринимает на свой счёт.
- ЛЮБОВЬ: каждый партнер различает
собственное мнение о себе и мнение
партнера. Причём собственное мнение
всегда будет преобладать.
- ЗАВИСИМОСТЬ: настроение зависимого
почти всегда тревожное, присутствует
чувство напряженности, настороженности
и неуверенности в себе. Он постоянно
ожидает новых действий и эмоций от
партнера.
- ЛЮБОВЬ: партнеры наслаждаются
отношениями. Преобладает чувство покоя, удовлетворенности и умиротворения.
Сталкивались ли вы с эмоционально
зависимыми отношениями? И как
оцениваете свои нынешние отношения?