Чтобы эффективно бороться с манипуляциями, нужно научиться распознавать их, а потом узнать о способах борьбы с ними. В этом сильно помогает книга "Я манипулирую тобой", где автор рассказывает о самых известных и распространенных манипуляциях и о том, как с ними бороться.
И я решил выделить три важных совета из этой книги и рассказать о них вам. Поэтому, приступаем
Манипуляция "Плохой человек - плохой аргумент"
Чаще всего этот аргумент используется в споре. Человек может акцентировать внимание на каких-то ваших негативных качествах, которые могут даже не иметь отношения к теме спора.
Например - "сначала оденься по-человечески, а потом лезь со своими идеями"
С такой манипуляцией достаточно просто бороться.
Для этого в первую очередь нужно проигнорировать слова оппонента. Так будет разумнее.
А дальше нужно разрядить обстановку и показать свое превосходство над оппонентом. Как это сделать?
Ситуация получилась острой эмоциональной. И ее нужно перевести в холодную рациональную. Для этого нужно указать, что между обвинением оппонента и вашей речью нет никакой логики, так что в этой ситуации обвинения просто не имеют смысла.
Так оппонент уже не сможет пытаться вами манипулировать.
Манипуляция невежеством
"Всем это давно известно", "Да вы сначала это посмотрите, прежде чем что-то говорить" и т.д. - все это максимально тупые и устаревшие манипуляции невежеством.
Манипулятор может надавить на то, что вы чего-то не знаете, хотя вроде как должны знать. Он также давит на чувствах вины, стыда и вашем незнании фактов.
Лучший способ, который можно сломить эту манипуляцию - хладнокровно и спокойно принять свое незнание. И не переживать по этому поводу. Можете попросить разъяснить оппонента подробнее ту тему, в незнании которой он вас упрекнул. Так вы покажете, что вас это не смущает, а оппоненту не даст продолжить манипуляции
Манипуляция выведением из равновесия
Самый лучший способ убрать оппонента - вывести его из равновесия. Заставить обижаться, раздражаться и стрессовать. Если он этого добьется, вы проиграете в любом споре, даже если отлично знаете тему.
Поэтому, если вы чувствуете, что вас атакуют и пытаются вывести из себя, то запаситесь терпением. Нужно реагировать максимально спокойно и хладнокровно. Так в конечном итоге может выйти из равновесия сам манипулятор, так как у него просто не получится осуществить задуманное.
Это были три очень важных способа борьбы с манипуляциями. Вам стоит изучить их подробнее, если вы хотите знать, как бороться со скрытыми манипуляциями и т.д. На своем канале я еще не раз затрону эту тему, но рекомендую вам все интересующие темы изучать самостоятельно и более углубленно. Так у вас будет гораздо больше знаний по этим темам.