Автомеханик способен починить свой автомобиль. Эту же аналогию нередко перекладывают на психотерапию, но это не совсем правильно. Например, хирург или стоматолог не всегда могут провести операцию на себе, хотя другим людям они помогают. С психикой точно так же, далеко не каждый может её выправить самостоятельно, кем бы он не был.
На мой взгляд, самая большая проблема – это даже не засорение чужими историями, а невозможность решать личные ситуации. Хотя казалось бы, есть эффективные методы, бери и применяй то, что рекомендуешь пациентам. Но на практике не всё так просто!
Для того чтобы решить проблему, нужно как минимум не привязываться эмоционально, что довольно сложно. Кроме того, необходимо понимать, что к проблеме привело определённое мышление, и соответственно для решения, нужно изменить само мышление, и это тоже непросто!
Поэтому психологи и психотерапевты тоже ходят к психологам и психотерапевтам. Более того, род их деятельности обязывает регулярно "проходить обследования" у таких же специалистов! Называется это супервизией. Она может быть индивидуальной, или проходить в форме консилиума. В любом случае это регулярная практика. Помимо профессиональных задач (например консультация по вопросам клиента), она решает и личные вопросы. Таким образом, супервизия позволяет повысить квалификацию, и в то же время разгрузиться от собственных проблем.
И здесь я сталкиваюсь с интересным моментом. Супервизия эффективна в рамках получения нового опыта, но как инструмент решения личных вопросов она неэффективна. Потому что, как я писал выше, проблема должна решаться на другом уровне мышления, иначе она превращается в индульгирование. В краткосрочной перспективе такое обезболивающие может помочь, но в долгую только усугубляет ситуацию.
Короче говоря, психоЛОГИЧЕСКИЙ подход не работает, когда дело касается личной жизни. Здесь нужно другое.
У меня есть несколько знакомых психотерапевтов, периодически приезжающих на "профилактику". И на несколько дней мы становимся друг другу пациентами. О чём мы беседуем и что практикуем? – то, что академическая психология предпочитает игнорировать.
Разумные комментарии приветствуются!