Статья расскажет об одной точке на теле человека, массируя которую можно не только восстановить хорошее зрение, но и поддерживать его в хорошем состоянии на протяжении длительного времени. Называется это место Нэй Цзин Мин и находится оно рядом с другой важной точкой Цзин Мин. Ее можно найти на пересечении трех меридианов, а именно мочевыводящего канала, тонкого кишечника, а также желудочного канала.
Если переводить название с китайского языка, становится ясно, что Цзин означает глаза, а Мин это просветление. Перевод говорит сам за себя.
Рассматриваемая нами точка является внемеридианной. Это значит, что она не располагается ни в одном из представленных выше меридианов. Именно поэтому ее редко можно встретить в книгах по акупунктуре. Однако в Китае знают ее расположение, и передают эту информацию от человека к человеку.
Где же находится это место
Найти ее можно немного выше точки под названием Цзин Мин. Именно поэтому у них практически идентичное название. Располагается это место на кости глазницы ближе к внутреннему углу глаза. Если быть точным, то между глазным яблоком и костью глазницы.
Начинать необходимо от брови. На нее ставится большой палец и медленно, с осторожностью, необходимо двигаться вглубь глаза, перемещаясь по глазнице. Если все делать правильно, на кости глазницы можно нащупать небольшую выпуклость. Именно эта точка и носит название Нэй Цзин Мин.
Располагается искомое место симметрично. Оно есть с обеих сторон. Важно массировать обе стороны одновременно. При этом все действия необходимо выполнять обязательно при закрытых глазах.
Как правильно проводить массаж
Допускается работать подушечками больших пальцев, либо согнуть указательные пальцы и проводить массаж выступающими косточками. При надавливании нужно двигаться внутрь и вверх.
На заметку! Важно понимать, что при надавливании на нужное место, ощущается сильная боль, поэтому если болевых ощущений нет, значит нужная место неправильное. В процессе надавливания болевые ощущения будут чувствоваться во всем глазном яблоке.
Выполняется процедура не более двух минут. Нажимать рекомендуется не дольше десяти секунд, после этого надавливание ослабляется на такой же промежуток времени. И так необходимо повторять до десяти раз.
Такое воздействие не может навредить, однако, это наиболее безвредный и действенный метод. Глаз не пострадает, ведь давление оказывается на кость, но не глаз.
Ощущения человека после массажа точки
Воздействуя на данное место, зрению возвращается острота, а отечность и краснота исчезнут. Эта процедура отлично подойдет тем людям, у кого сушит глаза, ведь процедура вызывает естественное слезоотделение. Крайне важно делать его и тем людям, кто продолжительно сидит у компьютера, испытывая дискомфорт в глазах после продолжительного смотрения в монитор.
Опыт тысячелетий при лечении не может навредить организму, поэтому его смело можно использовать.