Я ненавижу, что делать?
Я подавила в себе столько всего, ненавижу себя и других!
(Конечно, это порождает ситуации ненавидеть)
Что делать? Да, #ненависть чувствуешь.
Проживи ненависть, наблюдай с любовью за ней, «да, я себя ненавижу». Для начала признай, что это чувство в тебе есть, оно твоё к самому себе.
Да, я такая - это мое!
Принимаю - это нормально себя ненавидеть.
И наблюдай, какая ты ненавидящая себя!
Не на видящая -
Это «не видящая» себя!
Но когда ты начнёшь наблюдать, как ты себя ненавидишь, разрешив этому быть, без обычного подавления этих чувств...
Не подавлять, а сказать - да, зашибись, себя ненавижу, хорошо, это же целое с видящей. 🥳
Одно целое. 🙏
Ты просто чувства разделила на части и подавила их все!
При наблюдении и разрешении этому быть - ненависти не станет!
Так как себя уже «увидишь»!
Ты пойми, когда целое вернётся и ты примешь, что ты себя не на видишь!
То вернётся и чувство себя «видеть»!
Когда мы отрицаем противоположность!!!
Другой стороны тоже нет. 👎
Но ничего не может быть в отсутствии,
оно материализовывается все равно!
Не в тебе, а на тех на кого смотришь!
Вот и видишь людей с ненавистью!
А себя не видишь вообще!
Почему мы себя и других «не видим»? Потому что привыкли #жить в ожиданиях, которые по понятным причинам не оправдываются! Неоправданные ожидания, навешанные на всех и себя, и вызывают эти чувства ненависти! Мы ждём от себя и окружающего мира чего-то взамен похода в рост и неизвестность! Там, где лежит жизнь. Мы выбираем остановку в ожиданиях, идя в смерть, поэтому и ненавидим себя за свою смерть!
